乱吃枸杞可能会害了你
2022-08-02 13:19发布
三个和油
枸杞不是说对身体有好处吗？怎么有人说还会对身体有害啊？我还想调理性功能呢
枸杞子属于滋补药，过量服用可能会出现咽疼、口腔溃疡等上火症状，枸杞子可以嚼服，也可以泡水。临床上观察在同等剂量下，很多人嚼服枸杞子上火的症状反而较轻，而冲泡枸杞子容易上火，可以嚼食其吸收到较多的维生素a，可以一定程度上预防或治疗口腔溃疡。
患者的开水冲泡枸杞子的时候可以配合菊花、金银花等清热泻火的药茶，这样既能保持枸杞子的药性，又能避免枸杞子引起的上火，所以说，枸杞子的坏处是可以对抗应用的。
提个醒:吃枸杞有3大禁忌：
1、在夏季时，阴虚体质的人在食用枸杞时应注意用量，不可食用过多，尤其是在生吃的时候，避免因过量食用而导致上火。
2、枸杞具有很强的温补效果，所以身体有炎症、腹泄、感冒发烧的人不宜食用，以及患有高血压的患者，也不宜食用，避免使病情和症状加重。
3、枸杞不宜喝太多的温热补品一起食用，如大枣、绿茶、红参、桂圆等，一起食用会使其中的营养流失，以及使人体变得难以吸收。
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枸杞子属于滋补药，过量服用可能会出现咽疼、口腔溃疡等上火症状，枸杞子可以嚼服，也可以泡水。临床上观察在同等剂量下，很多人嚼服枸杞子上火的症状反而较轻，而冲泡枸杞子容易上火，可以嚼食其吸收到较多的维生素a，可以一定程度上预防或治疗口腔溃疡。
患者的开水冲泡枸杞子的时候可以配合菊花、金银花等清热泻火的药茶，这样既能保持枸杞子的药性，又能避免枸杞子引起的上火，所以说，枸杞子的坏处是可以对抗应用的。
提个醒:吃枸杞有3大禁忌：
1、在夏季时，阴虚体质的人在食用枸杞时应注意用量，不可食用过多，尤其是在生吃的时候，避免因过量食用而导致上火。
2、枸杞具有很强的温补效果，所以身体有炎症、腹泄、感冒发烧的人不宜食用，以及患有高血压的患者，也不宜食用，避免使病情和症状加重。
3、枸杞不宜喝太多的温热补品一起食用，如大枣、绿茶、红参、桂圆等，一起食用会使其中的营养流失，以及使人体变得难以吸收。
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