男人变持久有什么好方法
2022-08-14 09:55发布
美玉无瑕
男人变持久有什么好方法，怎么可以在性生活上延长房事时间？
想要改善早泄，提升持久，男人变持久只有能够自助控制，我们才能更持久，为了探究更加持久的终极之道，我们会从生理和实操训练两方面进行分析。
在我们想控制之前，我们要先研究发射的整个生理过程，并且分析其可控和不可控的方面，首先我们追本溯源，从源头开始讲起。
按照参与发泄的不同机体部位可以分为三个环节：分泌、膀胱颈关闭、发射。这些最初的都是龟头敏感到会的，降低龟头敏感是最直接的办法，耐美尔延时喷剂可以的，就是很好的降敏的延时药，这个是中草药的专业的降敏延时的药物，确实是很不错的，我现在用耐美尔喷剂都延时了半小时。
男人变持久有什么好方法，降低兴奋方面各位也可以自主锻炼，热水凉水换着用（注意卫生，不要感染和受伤）。
也可以通过自主控制，慢慢放松pc肌。具体实操可以通过阶梯性收缩和放松pc肌来实现警报的来临和解除。
比如分3步/5步收紧pc肌，然后再分3步/5步放松pc肌。
从提高阈值方面，有的人可能会想到通过看小视频提高阈值。然而这种大脑中的阈值和肌肉的兴奋阈值是不同的。
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在我们想控制之前，我们要先研究发射的整个生理过程，并且分析其可控和不可控的方面，首先我们追本溯源，从源头开始讲起。
按照参与发泄的不同机体部位可以分为三个环节：分泌、膀胱颈关闭、发射。这些最初的都是龟头敏感到会的，降低龟头敏感是最直接的办法，耐美尔延时喷剂可以的，就是很好的降敏的延时药，这个是中草药的专业的降敏延时的药物，确实是很不错的，我现在用耐美尔喷剂都延时了半小时。
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也可以通过自主控制，慢慢放松pc肌。具体实操可以通过阶梯性收缩和放松pc肌来实现警报的来临和解除。
比如分3步/5步收紧pc肌，然后再分3步/5步放松pc肌。
从提高阈值方面，有的人可能会想到通过看小视频提高阈值。然而这种大脑中的阈值和肌肉的兴奋阈值是不同的。
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