现在很多男人性功能都不太好，对此我是深有同感，以前有段时间，我早泄比较严重，每次不到3分钟就射了，老婆对我真的嫌弃死了，那段时间我试过锻炼健身，感觉没啥效果。

后来，我就在网上找性药，看到介绍说可以治阳痿早泄的，我就直接买了，但是吃了发现效果和我想的差的很远，先不说效果怎么样，吃完一个小时后，我就发觉药效开始起作用了，头越来越晕，而且脸都热热的，一点都不想房事，后来又陆续吃了两次，还是这种情况，就没再吃了。

还好后来我的好兄弟给我介绍了耐美尔延时喷剂，他用的说挺不错的。然后我就也买了一瓶回来试试，本来其实也没抱多大希望的。结果居然真的还是挺好用的。一开始喷到龟头上的时候，龟头都没啥感觉。我还以为这玩意没用呢，结果没想到喷完之后那次啪啪，整整啪了半个小时！

不仅把我老婆给惊呆了，把我自己都给惊呆了。哈哈哈，而且用起来还挺舒服的，丝毫没有削弱爱情动作片的快感。那次啪完之后，我老婆可开心了，说终于盼到我恢复正常了，她都想去放鞭炮了。自那之后，我们基本就很少会吵架了，感情都变得更加甜蜜了！

性药吃完多久生效，一般是性生活前30分钟到一小时口服，口服之后大概30分钟起效果，药效可以维持3~4个小时的时间。但这类药物不能随便使用，如果过度的依赖可能会导致阳痿早泄等性功能障碍，甚至可能会导致小弟弟永久性无法勃起。

肾脏的功能，在过夫妻生活时起到了非常重大的作用，健康的肾脏、充足的肾精，能够帮助男性过夫妻生活时持续更长的时间，所以补肾很重要！

除此以外，最好买瓶男用喷剂备着，如果时间真的很短，可以适当喷喷，能有效延长啪啪。

性药多久吃一次，最好是性生活前一小时口服一片，一天最大量一片。经常吃是可以的。一年吃一次或很多次都行。

养成良好生活习惯很重要。良好生活习惯如不手淫，不抽烟，不喝酒，不熬夜，少吃辣的，多喝水，多吃牛羊肉鱼水果，天天坚持锻炼身体一小时，以慢跑或快走为好，晚上锻炼身体为好。