在地中海、亚热带和沙漠地区，刺蒺藜（Tribulus terrestris）是一味应用广泛的植物药，它具有抗肿瘤、抗炎镇痛、抗氧化、抑菌、促心血管功能等作用，被应用于治疗冠心病、高血压、胰腺炎、性机能缺失等疾病。

刺蒺藜皂苷是该药物的主要有效成分，研究发现其能够刺激睾酮、增强免疫、强化机体，并具有抑制衰老、改善性功能的功效。刺蒺藜皂苷，作为一种重要的非荷尔蒙营养补给，成为了健身界、保健界的宠儿。

刺蒺藜是可以壮阳的，同时也可以平肝替阳以及散结去瘀，如果有头痛以及胸肋胀痛的患者也可以服用来做治疗，同时也还可以治疗跌打损伤的情况。但是在使用期间，有少数的患者可能会出现恶心的副作用，如果出现要立即停止使用，同时要注意饮食清淡，不要去吃辛辣和生冷的食物。

刺蒺藜虽然有壮阳效果，但是并没有延时作用，如果要延时，最好还是用男用延时喷剂会比较好，以前我房事不给力，每次不到三分钟就射精，后来用了耐美尔喷剂后，次次都在20分钟以上，效果相当OK！

刺蒺藜泡水喝壮阳，药品具有散发明目行血的作用，治疗头痛、身体发痒、乳房胀痛、风疹瘙痒等疾病，同时还可以起到壮阳的作用，药品可以内服和外用，外服时需要进行研磨捣碎，涂抹于患处，内服食药煎汤进行补充。

平时不要过度自摸频繁，房事也要节制哦，房事的时候要注意节奏。尽量不要吃辛辣刺激的食物，不抽烟，不喝酒为好。可以多吃一些固精补肾的东西，如栗子，韭菜，蛋类，腰子，洋葱等等。多锻炼，加强体能，建议多跑步。

想要延长爱爱时间，可以选择男性延时喷剂更为靠谱些。

刺蒺藜效果如何呢，它具有平肝潜阳，疏肝解郁，祛风明目，祛风止痒。用于肝阳上亢，头晕目眩，胸胁胀痛，乳汁不通，风热上攻，目赤翳障，风疹瘙痒，白癜风。蒺藜配防风：祛风止痒。用于湿疹，风疹皮肤瘙痒。

刺蒺藜为蒺藜科植物蒺藜Tribulus terrestris L.的干燥成熟果实。秋季果实成熟时采收。割下全株，晒干，打下果实，碾去硬刺，除去杂质。炒黄或盐炙用。

【性味归经】辛、苦，微温。有小毒。归肝经。

【功能主治】平肝疏肝，祛风明目。用于肝阳上亢，头晕目眩，胸胁胀痛，乳闭胀痛，风热上攻，目赤翳障，风疹瘙痒，白癜风。

【用法用量】煎服，6～9g；或入丸、散剂。外用适量。

【注意事项】孕妇慎用。

【贮藏】置阴凉干燥处。

天然刺蒺藜怎么用好呢，刺蒺藜不同的疾病，它的使用方法是不一样的，如果用于壮阳，首先就要把它清洗干净，然后加水熬成汤汁或做成丸，直接内服。当然也可以外敷，直接把它煎成水或研磨成粉调敷。