男性如何提高精子质量与活力
2022-08-29 13:22发布
卜器
男性如何提高精子质量与活力，生育健康的宝宝？
男性提高精子质量与活力，多吃一些含锌的食物和物质，可以适当的保健一下，多锻炼身体肯定是有好处的。
对于女性来说，叶酸是备孕的第一营养素。医生经常告诉女性，怀孕初期服用叶酸，有益于胎儿的神经管健康，并能预防胎儿峭柱裂的发生。只是很多备孕女性不知道，怀孕3至4周后，胎儿的神经管就会闭合。多数夫妻直到怀孕大约6个星期后才会觉察到，而这时再要预防胎儿的峭柱裂为时已晚。
男性提高精子质量与活力，矿物质不能在体内合成，必须从外界摄取。备孕男性的生殖内分泌功能需要锌、铁、钙、镁、硒等多种矿物质元素的参与。男性体内一些矿物质含量的改变可导致精液质量下降，从而引发不育。一些具有毒性的矿物质元素，如铝、镉、砷、汞、镍等在体内的富集，可严重影响备孕男性的生殖功能。
锌是维持机体生长发育的必需微量元素之一，主要分布在睾丸、附睾、精囊腺和前列腺，可影响男性性腺发育。锌直接参与精子的生成、成熟、激活等过程。
有研究表明，精浆锌浓度降低可影响精子数量，而精浆锌浓度升高，则可导致精子活力下降。因此，对精子数量较少，但是精子活力正常的男性个体，应进行密切监测，不能缺锌，也不能盲目补充。
最多设置5个标签!
© 版权所有 南京源生生物科技有限公司 www.naimal.com 苏ICP备14019759号-1
{var%20f='http://v.t.sina.com.cn/share/share.php?appkey=1515056452',u=z||d.location,p=['&url=',e(u),'&title=',e(t||d.title),'&source=',e(r),'&sourceUrl=',e(l),'&content=',c||'gb2312','&pic=',e(p||'')].join('');function%20a(){if(!window.open([f,p].join(''),'mb',['toolbar=0,status=0,resizable=1,width=440,height=430,left=',(s.width-440)/2,',top=',(s.height-430)/2].join('')))u.href=[f,p].join('');};if(/Firefox/.test(navigator.userAgent))setTimeout(a,0);else%20a();})(screen,document,encodeURIComponent,'','','https://www.naimal.com/ask/data/attach/logo/logo.png', '推荐 卜器 的问题《男性如何提高精子质量与活力》','https://www.naimal.com/ask/q-21428.html','页面编码gb2312|utf-8默认gb2312'));){kind=link}
男性提高精子质量与活力，多吃一些含锌的食物和物质，可以适当的保健一下，多锻炼身体肯定是有好处的。
对于女性来说，叶酸是备孕的第一营养素。医生经常告诉女性，怀孕初期服用叶酸，有益于胎儿的神经管健康，并能预防胎儿峭柱裂的发生。只是很多备孕女性不知道，怀孕3至4周后，胎儿的神经管就会闭合。多数夫妻直到怀孕大约6个星期后才会觉察到，而这时再要预防胎儿的峭柱裂为时已晚。
男性提高精子质量与活力，矿物质不能在体内合成，必须从外界摄取。备孕男性的生殖内分泌功能需要锌、铁、钙、镁、硒等多种矿物质元素的参与。男性体内一些矿物质含量的改变可导致精液质量下降，从而引发不育。一些具有毒性的矿物质元素，如铝、镉、砷、汞、镍等在体内的富集，可严重影响备孕男性的生殖功能。
锌是维持机体生长发育的必需微量元素之一，主要分布在睾丸、附睾、精囊腺和前列腺，可影响男性性腺发育。锌直接参与精子的生成、成熟、激活等过程。
有研究表明，精浆锌浓度降低可影响精子数量，而精浆锌浓度升高，则可导致精子活力下降。因此，对精子数量较少，但是精子活力正常的男性个体，应进行密切监测，不能缺锌，也不能盲目补充。
一周热门 更多>