甲鱼在生活当中还是比较经常吃的一种食物，俗称“鳖”，甲鱼肉质鲜美，而且营养价值颇高，同时，还可作为中药材料入药，甲鱼常常被用来炖汤，非常滋补，还有一定的药用价值，具有清热养阴，平肝壮阳。

甲鱼怎么吃最壮阳呢？下面来看下：

主料：5年以上甲鱼一只

辅料：香菇、木耳

调料：盐、胡椒粉

制作方法：

1、将甲鱼宰杀、去除内脏入80℃的水中烫约20秒钟，退去粗皮洗净，片出底板一分为二，壳一份为六，肉改切成大小均匀的块，焯水去油洗净备用；

2、将煲至火上加入清水，倒入备好的甲鱼，大火烧开转小火熬制90分钟，放入食盐、胡椒粉、香菇，木耳烧开即可。

除此以外，甲鱼还可以清蒸、红烧等等。不过虽然甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症，但是提升房事质量作用有限。

事实上，如果真要延长性生活时间，最靠谱的办法还是要借助男用延时喷剂，比如中药成分的耐美尔喷雾，它只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

甲鱼有没有壮阳的功效，首先要明确，壮阳,是中医学的概念。西方医学中,其实并没有关于壮阳的说法，西方医学中,睾丸功能下降,睾丸功能衰竭等,与中医中所说的肾虚等概念相似。而甲鱼主要含有丰富的氨基酸、蛋白质和一些微量元素等,营养价值很高。这说明吃甲鱼确实是对身体有益的。但能不能强身健体,还是和体质有关的。

如果是生理性的早泄（即持续不到5分钟），夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的性生活，必要时可让丈夫进行早泄的调理。

调理的话，除了要戒掉不良的生活习惯外，最好是用延时喷剂改善下，效果不错。

甲鱼壮阳效果明显吗，这要看每个人的身体吸收情况。甲鱼是一种药食两用的材料，可以起到滋阴潜阳补肾的效果。经常使用还能够提高人体的免疫能力，促进新陈代谢，并且能够达到延缓衰老的目的，甲鱼具有补肾壮阳的功效，对于性功能低下等症状有很好的调理。