每次刚进去就结束的不排除是出现早泄的情况。早泄，是最常见的成年男性性功能障碍之一。

调查数据证明，大约有21-33%的男性存在早泄，在门诊和网络咨询的男性中被确诊为早泄的大约占10-20%

什么才算是早泄？

根据国际性医学学会对原发性早泄和继发性早泄给出的定义总结了一下几点：

① 时间角度

丁丁雄起后无法进入荫道或者刚进入进行活.塞运动不到一分钟为原发性早泄；继发性早泄是运动时间和之前相比明显缩短，一般坚持不到3分钟就射。

② 心理角度

负面、消极的情绪都容易出现早泄的现象，这部分人对性生活消极、苦恼忧愁，经常产生挫折感。

③ 控制力角度

男性几乎不能掌控丁丁或者延迟射精。

如果经常出现这类情况，就一定要采取必要措施进行干预。

如何延长时间？

通常遇到早泄的情况，男性都会寻求治疗，延长运动时长。那么应该如何科学延长时间呢？

① 健身锻炼

在日常生活中，每周进行五次30分钟的有氧运动（中强度）。

② 行为训练

行为训练可以分为两种——挤压法和停-动法。

挤压法：通过挤、捏丁丁头来中断想要射的冲动，反复进行2-3次之后再射。

停-动法：在男性性刺激强烈，快要射的时候，立刻停止，这样反复训练。

行为训练在一定程度上可以帮助到早泄的男性延长时间，增强自信心。（PS：建议在有相关经验的医生指导下进行训练）

③ 使用延时喷剂

延时喷剂可以降低丁丁头的敏感度，延长时间。这里推荐一个我自己觉得很好用的，纯植物提取的耐美尔延时喷剂。为啥说很好用？因为市面上大多是那种普通含麻醉成分的延时喷剂，时间是延长了，但是小弟弟麻木的都没有什么快感。而这个，使用过程中不麻木，不影响快感。整个过程很舒适，可尽管大胆放心猛烈冲击。体验感很好！本人亲测房事前喷2下基本上可以延时30分钟以上。

刚进去就射往往是由于早泄引起的，但是如果是刚开始有性生活或者长时间没有性生活又恢复性生活，时间短是正常的，常常因为比较紧张、兴奋导致。

男生很快就结束了什么原因

男生丁丁外表皮肤非常薄，而且主要以肌肉组织为主，表面有丰富的神经分布。当小弟弟过度敏感，就会直接影响男性的性生活时间。

当龟头出现敏感、射精快的现象时，要先了解导致秒射的原因。可以尝试使用延时喷剂来帮助延长射精时间。

此外建议尽量多到户外进行运动，这样能有效增强身体抵抗力，避免疾病产生。

除了上述方法外，龟头敏感射精太快还可能是器质性原因，比如：

包皮过长容易掩盖龟头，包皮内粘膜使龟头处于被保护的状态，接受不到外界的刺激，一旦龟头露出，敏感度就会提升。

小弟弟包皮系带过短，阻碍充分勃起;精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精。都可以借助延时喷剂解决早射的烦恼。

刚进去就射，如果是第一次考虑是正常的，因为比较紧张导致的。如果不是第一次就要注意是否早泄引起的。

现在同居已经是一种很常见的现象，婚前性行为很是频繁，这样由于精神紧张，兴奋来得快，很容易匆忙的射精这样进很容易导致早泄。

有的患者会对精液量很是看重，担心过度的性生活会损害身体，过分的焦虑就会使得性功能紊乱，从而导致早泄。

频繁的爱爱中断是很容易引起早泄的，还有的患者在社会交往中与女爱爱往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成早泄。

由于人们每天的生活节奏很快都是工作学习或是两地分居，长时间没有发生爱爱，倒是性要求过分的强烈就会引起早泄，也有的患者存在顾虑。

就会有意减少爱爱次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重早泄；器质性原因造成的早泄常伴有不同程度的阳痿，如前列腺炎、精囊炎等疾病。

一般来说有手淫习惯的患者，会容易患有早泄，但是不是直接造成，而是因为自身的担心害怕，总是匆忙的射精而引起，夫妻关系不好也是其中的一个原因

主要表现就是对妻子的过分畏惧、崇拜或是对妻子存在潜意思的敌意，这样一来夫妻在性生活的时候就是草草了事，有时女方患有生殖道炎症，因爱爱可以致痛，于是女方要求尽快结束爱爱而引发早泄。

男生很快就结束了怎么办？

1、专注前戏

有时候，"早"只是一种观念。即使你在爱爱是较快地完成射精，你仍然能通过时间较长的、适当而亲密的前戏，让你的伴侣感受到美妙的爱爱体验。

手口并用，或者借助情趣用品，充分地刺激你的伴侣，那么她们可能不需要长时间的爱爱也能感到满足。

2、减慢速度

根据你的个人敏感性，减慢你的动作，选择更轻度、更有趣的爱爱方式能有助你推迟膏潮的到来。如果你发现你即将膏潮了，你应该减慢速度，转换体位，或采用其他方法刺激你的伴侣，让自己得到休息。

3、锻炼PC肌

收缩并加强你的耻尾（PC）肌有助你更好地控制射精。（注意，这又名凯格尔健肌法，你可能听说过女性也有进行这种锻炼。这一肌肉对男性和女性同样重要。）

定位你的PC肌。该肌肉位于睾丸正后方约一个或两个手指的位置。假装你要尿尿，然后通过快速的肌肉收缩停止排尿。在这一过程中你所使用的肌肉就是PC肌。

定期地收缩肌肉。每天进行2到3次练习，每次进行10到20次收缩。当你感到无聊或没有进行活动时，进行一组练习 -- 例如，当你坐在办公桌前或在途中塞车时，都可以进行该练习。没有人会注意到你正在进行该练习。

当你感到将要射精时，收缩你的PC肌。当你的肌肉足够强壮时，你将能和停止排尿一样停止射精。

刚进去就射是不是早泄，首先我们要明确一个概念，男性啪啪啪的时候想射精，可是男性是否有射精的行为出现。如果男性想射精的时候就射精了，自己没有办法有效的控制，那么可以判断是由于早泄导致的。但是在有想射精想法的时候，男性能够控制自己的行为，不让自己出现射精的动作，则不考虑早泄。

还有就是男性啪啪啪一进去就想射精的行为是否经常出现，很多因素会导致这一现象的出现。男性在身体或者心理疲惫的情况下，容易有这种想法，想要尽早结束性生活。夫妻感情出现问题的时候会有这种情况发生，如果只是偶尔有这种想法，不属于病态的情况，可以不用过于担心。

如果男性性生活的时间短于两分钟，并且从开始啪啪啪到射精结束，小弟弟动作的次数少，则判定为早泄。及时早泄也不要过去担心，目前治疗早泄可以用药治疗，或者使用延时喷剂都可以帮助缓解早射延长射精时间。

一般来说，男人刚进去就射，在性生活时失去对她的控制，没有进入或刚刚进入，或者在爱爱时不能给伴侣带来快感，都是早泄的表现。

男生很快就结束了怎么办？

1.意境转移法

性生活时，男方可有意避开与性生活有关的幻想，去思考其他问题。待妻子性膏潮临近时，立即移回意境，快速动作射精。此法宜在黑暗中进行，以免影响妻子的情绪。

2.特殊姿势法

性生活时除丁丁 外，男女尽量减少身体各部位的接触。如女方跪臀位、男方膝立位的后进式，或女子仰卧屈膝、男子站立位的前进式(女方在床上，男方在床下)。此外，男性可在性生活前半小时将延时喷剂喷涂在龟头上，然后戴上避孕套，这种方法也有效。

3.放松提气法

在性生活过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，动作动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强引起的过早射精，而且对于病理性的早泄也有疗效。

4.断续爱爱法

在接近性膏潮前，停止丁丁 抽动，片刻后再重复抽动。这种一起一落交替冲击的方式，对女方格外有刺激。但应注意在性生活停顿过程中，男方要做辅助性动作，如抚摸或亲吻女方的性敏感区。

刚进去就射，多数是龟头敏感导致的，龟头是男性的首个性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。

个人建议OOXX时一般都会比较投入，情不自禁地关注着龟头的敏感度，身体会不由自主地扭动以增加龟头的快感，那么你就需要分散注意力， 看看天花板，环顾一下卧室的四周都是很不错的啦。总之就是不能太想啪啪啪的事，尽量分心一点。