在回答“吃烤生蚝真的能不能壮阳”这个问题前，我们首先得了解壮阳是啥意思。壮阳，可以算是中医的一种说法，指通过各种方法提高肾阳，增强性能力。按照中医的理解，许多食物有补肾益精的作用，都有壮阳的可能。

烧烤的这些生蚝，都富含蛋白质、胆固醇等营养素，尤其富含锌这种微量元素。而锌又是精子的重要组成成分，所以吃生蚝有助于提高精子质量，这是真的。

男性的雄激素，它的原料是胆固醇，生蚝也能很好地提供。所以，生蚝可能是有助性的作用的，不过估计也不会立竿见影起效，多吃几只生蚝就指望晚上能生龙活虎大战几百回合，是大大地不现实。

如果想要快速延长房事时间，最好是借助男用延时喷剂，见效特别快，比如口碑不错的耐美尔延时喷剂，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。用了这东西，可以持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家购买！

烤生蚝能不能补肾壮阳，从中医理论而言，烤生蚝具有一定补肾壮阳作用，但从现代医学理论而言，一般认为烤生蚝没有补肾壮阳的效果，也就是说烤生蚝没有提升肾功能的作用，对于男性性功能也没有明显的提高作用。

性是人的本性，但不是人人都能做好。有的人在进入后，就变成了一台失控的打桩机，哒哒哒个不停，该使劲儿的时候却没有战斗力了。所以，想要时间长一点，就要懂得控制速度。比较兴奋或者刚进入时速度慢一点，稍适应后快慢结合。

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吃烤生蚝不可以补肾，生蚝作为一种海鲜,含有丰富的蛋白质,营养价值很高。但对补肾的作用并不明显。此外,脾胃虚弱的人还是少吃为好,避免引起腹泻。生蚝的胆固醇含量也比较高,要注意控制摄入量。