胡萝卜口感质脆味美、营养丰富的比较常见的蔬菜。胡萝卜含有非常丰富的营养成分，在蔬菜中是享有盛名的，有“东方小人参”的雅称。肾阳虚吃胡萝卜可以不可以，我们先看下胡萝卜都有什么功效作用就大致清楚了。

胡萝卜的功效与作用：

一、延缓衰老

胡萝卜素能清除人体皮肤的自由肌减缓衰老进程，维持上皮组织的健康，常吃胡萝卜可以让整个人看起来更显年轻态。如果经常喝胡萝卜汁的话，还有祛斑的功效。

二、益肝明目

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

经常用眼，眼睛有疲劳感的朋友平时可以常吃胡萝卜，可以起到一个缓解眼疲劳，保护视力的功效，特别是干眼病、夜盲症都有很好的效果。

三、润肠通便

胡萝卜中含有比较丰富的植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，通便防癌。胡萝卜中的植物纤维具有很强的吸水性，可以起到一个通便润肠的作用

四、提高免疫力

胡萝卜素转变成维生素A，有助于增强机体的免疫功能，可以预防上皮细胞癌变。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机能力，有间接消灭癌细胞的功效。

从上面可以看出，胡萝卜对身体有很多好处的，但是看不出来对肾阳虚有什么效果，其实肾阳虚的话，可以吃汇仁肾宝之类的药物，而对于早泄，建议借助延时喷剂来改善，比如中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

肾阳虚能吃胡萝卜，胡萝卜含有大量胡萝卜素，在人体可转化为维生素A，有补肝明目的作用，可防治夜盲症；维生素A也是骨骼生长发育的必需物质，同时有助于增强机体的免疫力，对预防上皮细胞癌变有重要意义。

性生活时，小弟弟勃起后龟头外露，当龟头和yin道进行摩擦、刺激时，由于龟头粘膜神经的过于敏感而迅速兴奋，造成很快射精而发生早泄。你看你是不是这种情况，如果时间短不知道该怎么办，可以买瓶延时喷剂改善下，会很不错。

肾虚不是不能吃胡萝卜，相反，如果肾虚同时伴有痰湿的情况是可以吃萝卜的。这种情况有可能是脾肾阳虚，肾阳能生脾土，阳气不足，运化失司，所以形成肾虚、痰湿的情况。

另外，每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%～20%；每天吃三根胡萝卜，有助于预防心脏疾病和肿瘤。