杜仲是一味中药材，它可单独泡水饮用来养生，也可和其他材料搭配。那么杜仲和什么泡水喝能壮阳效果好一些呢？

1 杜仲红茶

材料：杜仲叶12克、红茶3克。

做法：将杜仲叶切碎，与茶叶一同入茶杯内用沸水冲泡10分钟，即可饮服。

功效：此茶具有补肝肾、强筋骨、兴阳事等功效。

2 杜仲山楂茶

材料：杜仲5克、绿茶5克，山楂干5克。

做法：将杜仲和山楂干洗净，沥干水分，后加入绿茶，倒入开水，第一杯水倒掉，将过滤的绿茶、杜仲、山楂倒入茶壶中，用85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。

功效：有延缓衰老、健身、减肥的作用，能调节血压，恢复血管弹性，保护心脑。

3 杜仲五味子茶

材料：杜仲12克，五味子9克。

做法：将杜仲和五味子装入用纱布制成的药袋，再放入暖瓶内，冲入800毫升沸水，盖上瓶盖焖泡30分钟，即可饮用。

功效：补肾涩精，养肝明目。适宜于调理肾气虚弱，阳痿，遗精，腰腿酸软，精神不济，头晕目眩，神经衰弱，失眠等症。

从养生的角度来看，杜仲完全可以用来长期使用的，不过任何一种药材都有自己的局限性，像杜仲就不可以用来延长房事。如果真想要提升性生活时间，最靠谱的，还是要借助男用延时喷剂，比如很多人都在用的耐美尔喷剂，每次喷几下就可以达到半小时之久！

杜仲泡水喝有什么功效呢，既可以改善肝肾不足、肾阳虚的腰膝酸痛、腰膝酸软，还有微弱足膝的无力，还可以改善小便清长、小便余沥不尽、遗尿、遗精等，另外杜仲还有一个安胎的功效，甚至可以降血压。

当感觉到快要射精的紧急情况下，可以先将男性器官取出，女性将食指和中指放在男性器官的冠状沟上，拇指放在相应部位，进行相对挤压，以降低性器官的兴奋感，如此，反复操作，每隔几秒钟放松一次，这样多做几次，就可阻止射精。

当然，最靠谱的办法，还是要借助男用喷剂，见效最快，效果也更好。

杜仲性味平和，不是特别燥热，所以临床上也特别常用，但是如果用于温补肾阳药效比较弱，所以在临床治疗时，可以配伍其他的中药进行治疗，效果会更好，那么杜仲具体和什么搭配泡水喝最补肾呢，可以配伍熟地、山茱萸、枸杞子、仙茅、巴戟天、羊火叶、鹿角胶、大云、菟丝子等。