男人时间短还是怎么造成的呢，最常见的就是像男人早泄最的原因就有手淫，手淫在青少年男性中十分的常见由于男性的本性特征很容易造成兴奋这个时候往往有不少人来通过手淫缓解压抑适度的手淫是有利于身心健康的。

一般的频率可以掌握在每月1-2次，如果过度的手淫就会对健康造成很大的影响，因为男生手指关节较硬力气大不断地摩擦龟头导致龟头角质层敏感度高，同时首部由细菌感染到神经引起敏感度高从而导致时间短。

很多男性包皮过长，如果是先天性包皮过长的话建议去做一个包皮手术，如果是后期形成的像手淫还有经常同房，这个建议去用一些产品让你的丁丁长度变的长一点，把这个包皮给撑起来，因为我包皮长时间把龟头包裹在里面，从而导致包皮内侧和龟头每天都会分泌大量的皮后垢。

如果不能及时的清洗，就会导致包皮龟头炎的发生，患者会出现包皮或龟头内侧红肿，疼痛，有的还会伴有尿路感染的情况，出现尿频尿急尿痛尿斑白的症状，导致龟头的敏感性所增高，从而引起发生早泄的现象.

长期啪啪干涩进入也会造成时间短，因为男生的龟头是比较敏感的一个部位，长时间的干涩进入会导致龟头磨损，敏感度高，也是造成时间短的一个主要原因。以上这些情况都可以用些中草药的植物的耐美尔延时喷剂，这个是非常的不错的延时药，真的可以很好的延长男人的性生活时间。

最好的延时药没有是哪个，普遍适合的就是外用的降敏的延时药，这个耐美尔草药喷剂真的和不错。可以很好的降敏延时，对男人的身体是很有好处的，一般的可以延长20钟以上，有的可以更久。

男人时间短还是怎么造成的，这就要说到前列腺的问题了，前列腺也是导致男人时间短的原因，前列腺在肛门上方3~4cm的地方，呈倒三角形的形状，左边是膀胱右边是精囊，前列腺最主要是因为长期久坐生活不规律生活习惯性憋尿。

前列腺是男人的生命线是射精阀门阀门不紧就会时间短而且前列腺紧挨着膀胱精囊前列腺有问题尿频尿急尿不尽尿等待等症状就会出现射精阀门不紧就会时间短，像有前列腺的人正常精子成活率在60~70。

男人时间短还是怎么造成的，这个和自己的生活习惯有很大的关系，其中有一部分人因为纵欲过度引发肾虚导致时间短，身体内部亏空长期抽烟喝酒熬夜久坐最容易引起肾阴虚，肾阴虚同样会引起时间短，有些人长期服用药物，导致内部亏空，把握不住精，像男女爱爱一般时间在一周2~3次，正常爱爱时间一次同房在15~30分钟。

已经出现这些情况的，可以用些中草药的耐美尔延时喷剂，这是非常的好的延时药，可以很好的延长男人的性生活时间，有些情况下，延长半个小时都是可以的。

很多男性朋友们在面对夫妻生活过程中，时间比较短的问题的时候，最想问出的就是这种情况，能不能够恢复？其实男性时间短，主要和以下几个方面有关系，一方面是男性朋友们懒运动，运动量比较少，身体的素质就会下降，这和性生活的能力直接挂钩，另外一方面就是肾虚的情况导致的身体中的阳气虚弱，导致时间变短，所以在这两方面原因的情况下，男性朋友们这样能够补充阳气，加强锻炼就能够让这种问题得到改善了。

男人时间短恢复的方法,尿中断法是一种简单的方法来改善时间短的问题，那就是男性朋友们在排尿的时候，每次都在排尿的，中途停下两次，这对于括约肌的收缩是有一定的锻炼能力的，因为排精和排尿都是通过小弟弟排出的，所以再排尿的时候加强锻炼，对于排精是有很大的帮助，男性朋友们，可以根据这个方法来进行锻炼，相信一定能够看到成效的。

此外还可以用些中草药的耐美尔延时喷剂，这个中草药的植物的延时喷剂也是很不错的外用药，真的很不错。可以很好的延长和提高男人早泄时间短的问题。

男人时间短主要是龟头敏感的，龟头降敏方法，主动摩擦平时要主动摩擦龟头及龟谷，可以用道具,自己掌握火候。

具体的男人在生活中做到以下，一般做法:将左手紧握小弟弟包皮向小弟弟后部紧拉，右手摩擦龟头，食指和拇指扣成环状摩擦龟头跟龟谷，也要摩擦龟头前段及龟谷后的包皮处，注意角度,可以双手替换及单手方向改变来做，可以适当利用道具。徒手锻炼几天后可以使用道具，这样锻炼半个月,龟头敏感度就达到正常水平了.摩擦锻炼龟头的敏感度真的很好。