生蚝是具有壮阳功效的作用，经常吃生蚝可以增强体质，能有效地改善阳虚引起的身体怕冷现象。另外生蚝体内含有微量元素，可以补充人体所需要的蛋白质和维生素。

生蚝是常见的海鲜食物，不仅具有较好的壮阳功效，同时还可以增强人体抵抗力，身体虚弱人群或者肾虚人群是可以经常吃生蚝的。

由于这类食物壮阳，长期大量食用后容易导致身体上火，所以应当搭配一些新鲜蔬菜一起食用，以减轻上火症状。

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吃生蚝真的能补肾，因为生蚝营养十分丰富，含有丰富的锌元素、牛磺酸和钙元素，同时还含有大量的氨基酸及一些维生素，食用后具有一定的壮阳补肾作用。生蚝中富含锌元素，有益于男性生殖健康和性功能，同时生蚝中所含的精氨酸，也是精子生成的重要原料，男性食用生蚝不仅可强身健体，还可保肝利胆，补钙。

男性早泄一直是男人无法接受的病。总觉得这些是对男性的一种侮辱，但有时候疾病把你挑起来，你想回避都回避不了，只能面对。

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吃生蚝不可以壮阳，生蚝既是药食兼用的安全保健品,又能增强肝功能、保护肝、减轻胰腺负担、降低血糖,其中生蚝含有牛磺酸,对视网膜和中枢神经发育有促进作用。中医学认为牡蛎有养血养血、滋阴之功,可治眩晕、自汗、盗汗等症。但其并无壮阳功效,虽然对人体有保健作用,但也应适量食用。