肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好呢？下面来看看。

肉苁蓉泡水

可取一个玻璃杯，放入3片左右的肉苁蓉鲜干片，倒入300-500毫升的热水，静置5分钟左右即可饮用，如果搭配玫瑰、菊花等花茶口味更佳。

肉苁蓉麦冬粥

材料：粳米100克、肉苁蓉20克、麦门冬20克、枸杞子30克、姜5克、赤砂糖50克。

做法：

(1)、将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋，扎口放入锅内加清水煎煮成药汁，去纱布袋留药汁;

(2)、将枸杞洗净，粳米淘洗净，粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜煮沸再转用文火煮至至米熟成稀粥;

(3)、加入红糖调味，即可食用。

肉苁蓉黑枣炖乳鸽

材料：乳鸽250克、肉苁蓉30克、黑枣10克、精盐、葱花、姜片各适量、酱油少许。

做法：

1、将乳鸽去毛及内脏，洗净切块;肉苁蓉、黑枣分别洗净。

2、炖盅置火上，放入适量清水、鸽肉、肉苁蓉、黑枣、葱花、姜片、酱油，盖好盅盖，入锅隔水炖2小时，加入精盐调味即可。

肉苁蓉原浆效果怎么样呢，肉苁蓉有“沙漠人参”的美誉，其药用价值比拟冬虫夏草与野生人参，极为珍稀，能滋养肝肾和大肠，补气血。

肉苁蓉对生长环境十分挑剔，只生长在轻度盐渍化的松软沙地上，那里的气候干旱，降雨量少，日照时数长，昼夜温差大，正是这般极度苛刻的自然环境，造就了野生肉苁蓉特殊的价值。在我国发现的60多种益补中药中，阿拉善肉苁蓉的药用价值极高。