生姜是家庭常用调味品，又是一种常用中药。经过中医传统炮制的方法可将生姜变成干姜等不同作用的中药材。想知道生姜怎么吃才能壮阳快一点，我们先要了解生姜本身到底有没有壮阳的功效。

生姜通常有以下功效：

1，烧烫伤早期处理：生姜外敷治疗烧汤伤效果好(一小时内处理)。

2，治疗鼻塞：把炒热的生姜（把姜切成末）用布包在“涌泉穴”上，治疗鼻塞很有效！（布包后敷在脚底涌泉穴，再穿上袜子）。

3，治疗感冒流鼻涕：巧用姜片贴脚底涌泉穴，可以治愈感冒早期流鼻涕的症状，让人不再难受。切好两片姜，放在脚底涌泉穴，用胶布贴紧，睡一晚，次日晨起揭开。症状就可缓解。用姜片贴涌泉穴，对于疏通肾经，缓解疲劳和增强人体免疫力有一定作用，对外感风寒或风热引起的轻微感冒能起到一定的预防和治疗作用。

4，治疗脱发：用鲜姜切成小片状，擦拭涂抹脱发的地方，姜中含有的姜辣素、姜烯油等成分，能够使头部的血液循环正常，促进新陈代谢，活化毛囊组织，利于头发的生长，能够治疗脱发。使用姜治脱发时，要坚持使用，最好不要间断。生姜确实可以防脱发，但是不适合所有人。

5，可以补阳气：姜能够保持脾胃功能正常，使气血生化充足，加速血液循环，提高发根的营养输送能力，使毛囊获取更多营养，从而促进毛发生长，达到养发防脱的作用。

综上可以看到，生姜对你说的壮阳几乎没有太大的效果，如果真的房事不给力，想要延长性生活，建议借助延时产品，曾经的我房事时间短总被媳妇嫌弃，内心十分受挫，后来在朋友的介绍下用了耐美尔延时喷剂，每次做四十来分钟特别的尽兴，这极大的增长了我的自信，跟媳妇感情也越来越好。如果你也有延时这方面的需求，耐美尔延时喷剂值得一试！

姜怎么吃壮阳效果更好，参考以下做法：

1、葱姜爆羊肉

食材：羊肉400g，葱100g，姜20g，孜然20g

做法：将羊肉、葱姜洗净，羊肉、生姜切片，葱切段备用。起锅烧油，待油温五成热后加入葱姜蒜爆香，随后加入酱油以及蚝油调味。随后向其中加入羊肉，并加入少量的盐和水。开大火快速翻炒直至羊肉变色，待羊肉成熟后盛出摆盘。

功效：羊肉具有良好的壮阳功效，生姜具有祛除湿气的效果。两者配合使用，壮阳效果更甚。

2、姜葱鲜蒸鲍鱼

食材：鲜鲍鱼6只，香葱1根，生姜30g，红辣椒少量

做法：准备好相应的材料。鲍鱼洗净后切花刀，在鲍鱼表面抹上一层盐，并撒上姜丝和蒜末。锅中大火将水烧开，待水沸腾后加入鲍鱼蒸制8分钟。出锅后在鲍鱼表面撒上葱丝。

功效：鲍鱼具有良好的补益作用，能够对我们的肾脏部位起到良好的补益效果，配合姜丝其壮阳效果更甚。

有些人会将意念控制射精，这种方法是将血肉有情的人当做机器，练习一种意念欺骗大脑的方式。表面看延长了爱爱时间，然而此法不但对治疗早泄无任何帮助，反而使膨胀不泄的精液时时压迫前列腺。偶然用之，无伤大雅，如频繁使用此法，则容易导致前列腺疾病。

每天早上吃多少生姜壮阳呢，一般以三到五片为宜。

早上吃生姜方法：

1 、晨起含姜片：每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将，刮去皮，切成薄片‘取 4 到 5 片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里合 10 到 30 分钟，慢慢咀嚼。

2 、喝生姜大枣汤：每日清晨取大枣 10 个、生姜 5 片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日 1 次。早上吃姜，保健养生的效果最好。原因是姜最擅宣发阳气，早晨正是气血流注胃经之时，此时吃姜，正好生发胃气，促进消化，而且姜性辛温，能加快血液流动，有提神的功效。

生姜的用法和用量

1、受凉感冒：用生姜3～4片加半勺红糖煮水喝，一日2～3次。

2、感冒伴有咳嗽：生姜3～4片、大蒜7～8瓣加红糖半勺一起煮，一日2～3次。

3、感冒伴有发热：在生姜、红糖水中再加入大葱1根，一次2～3次。

4、吃过食物后腹胀：可直接口含生姜片，或喝生姜水，一会儿就能缓解。

5、受凉引起腹泻：用烧开的生姜水冲鸡蛋，一日2～3次，很快就好，腹泻停止后再喝一天，以巩固疗效，暖胃肠。

6、空调房间后呆久后引起的浑身发紧，头发胀：随时口含生姜片或每天在用2～3片生姜泡水喝，身体的不适马上消除。

7、咽喉肿痛：在热姜水中加入少许的食盐，当茶饮用。

8、孕期呕吐：经常口含一片生姜就能辅助和预防。

9、小儿吐奶：用1～2片生姜煮水喝后再喂奶。

10、消化不良、食欲不振：生姜和红枣(切片)一起煮水喝，一日2次，就能开胃。

姜如何吃才能补阳？可以用醋泡生姜，将生姜放在米醋里面，浸泡3到4天左右，具有健脾养胃的功效，能起到开胃的效果；也可以将生姜用水煎煮，等到放凉以后，再加入蜂蜜，具有祛除湿气的作用，还具有很强的抑菌效果；也可以用生姜和红糖放在一起煎熬，每天喝一次，可以去除体内的寒气，缓解痛经。