戒色多久性功能障碍可以恢复正常，网上有很多相关的话题，这里我来说说我的看法。

总而言之，你自己认为戒色是为了什么？假如戒色为了当和尚，一辈子吃斋念佛，那么你可以没有负担，毕竟你也不用考虑父母，也不用找媳妇，更不用考虑后代问题。

假如你戒色为了治病，让自己康复，让自己过上正常人的生活，戒色必备不可少。戒色必备不可，但不是根本，根本在于对症治疗。就跟一杯快要见底的水一样，戒色只是把阀门关了，不让他继续漏，身体会有好转吗？肯定会有好转，不漏了，人的元气就可以保存点，所以戒色了人会感觉精神好点，气色好点，但是遗精多了起来。

为什么关了阀门还继续漏，根本原因就是你这个阀门质量太差，也就是说用的次数太多，也就是精不足，肾气太虚，固涩不住精。按道理说精满了才会遗精，精没满就遗精说明身体太虚弱。

戒色让你身体好点是假象，让你自认为可以康复，可以恢复男人雄风，殊不知道你身体太虚弱，缺的东西太多，根本守不住。所以这个时候必须慢慢补水，水足了固涩力强了，遗精会好，早泄才会好。

那么对于有些早泄比较严重的男性朋友来说，怎么才可以快速改善时间短的问题了？其实办法说出来很简单，就是买一瓶靠谱好用的延时喷剂就好了。比如中药成分的耐美尔喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

戒色多久可以完全恢复性功能，这要视每个人的体质以及病情的严重程度而定。

长时间沉溺于自己的性生活会导致性功能下降，所以想要恢复性功能最好是暂时戒色，三个月左右要戒色，在戒色期间要转移注意力，多跟朋友交流，同时多吃补肾养肾的食物，对于恢复性功能有一定的好处。

一般体质较好的人爱爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。

目前来看，真正靠谱的，还是用延时喷剂，其它方法效果要么不明显，要么对身体有伤害。

戒色多久能恢复健康，这个不太好说，主要是看你的损伤程度了，不过一年之内只要不是特别严重的基本都能恢复的差不多，要是损伤程度轻的几个月就能明显好转，恢复的关键是要坚持戒下去。

另外建议患者保证正常作息，特别是晚上争取十点左右就睡觉，尽量不要熬夜。晚间临睡前以热水烫脚，多参加体育运动，比如出现性冲动时可以到户外打篮球、乒乓球、羽毛球等。出去跑几圈、游泳、冲冷水澡或干些体力活等。

长时间手淫可以影响到性功能，因为频繁手淫可以引起小弟弟海绵体损伤，还可以引起小弟弟血管供血不足，导致小弟弟勃起不坚，从而引起阳痿。

理论上戒除手淫后可以适当过性生活，规律的性生活可以改善小弟弟局部的血液循环，促进性生活恢复，在戒除手淫期间，改善生活习惯、注意休息、保持良好心情、多参加文体活动。

如果在戒除手淫后性功能还受到影响，建议到当地医院就诊，通过检查确诊具体原因，如果是海绵体供血不足，可以给予改善供血的药物治疗。

戒色多久身体能恢复正常，如果没有明显的肾虚的症状，一般情况比较轻，大约需要10~14天就可以恢复。当然这也不是绝对的。

如果你由于打飞机过多原因造成的，那就最好休息一段时间，一般第3个月以上，而且您要看一下您具体是哪里受到了损伤，然后及时去医院复查身体，平时还要适当锻炼均衡营养，这个恢复起来比较快。