女人自己解决生理需求好不好呢，男人该如何满足女人的性生活需求，达到女人的生理需要和满足？对于这个问题来说，青春期合理的自摸来解决生理需求是正常的，是当然正常啦，不过很多人一直都觉得只有男生有生理需求方面的问题，女生没有，其实女生也是有的啦，不过大多数女生都会觉得害羞，不敢去了解怎么解决，也不会去做！

但如果过了一定年龄，其实女生可以去偶尔自己解决一下生理方面的需求哒！已经结婚了人了就要少自己解决生理问题了，自己解决生理需求代表着夫妻性生活失衡。

自己解决生理问题一般是指自摸，通常情况下，女性适度地自摸比较好；但如果自摸次数过于频繁，容易造成身体损伤，一般不好，具体内容如下：自摸一般是指通过刺激生殖器官，如摩擦、抚摸等，产生性满足的一种行为。

它是一种较为常见的、健康的自我满足方式，女性适度地自摸一般对保持身体健康有一定益处，能起到调节压力、增加幸福度、调节体内激素水平等作用，可以在一定程度上提高女性的生活品质，改善睡眠质量。

但自摸次数过多，由于分泌的腺液过多，可能会导致体内激素分泌过度，引起内分泌失调，出现失眠、乏力、免疫力下降等症状，严重时还可能造成性冷淡的心理障碍，不利于女性的身体健康。

这些都是已婚女人自己解决生理问题所面对的问题和困境，所以要强调的还是夫妻性生活的和谐，和谐的夫妻生活才是重要的，男人一定要满足女人，满足女性的需求，早泄时间短的男人可以用些中草药的耐美尔延时喷剂，这个真的很好用，延时半小时都是可以的，可以很好的降敏龟头敏感。

女人自己解决生理需求是正常的，女人自己解决生理问题一般是指自摸，这个是看在什么样的情况下，青春期都是有在有这样的经历的，这是正常的生理需求，虽然现在大家都鼓励谈性不羞耻，但放到现实里，很多人还是觉得自己解决生理需求还是隐晦的。

特别是女性，有些人还会将它和“不自爱”“羞耻”“堕落”这些词挂钩。甚至有些人愿意谈论性方面的问题，但对自我欲望还是讳莫如深。

其实“饮食男女，人之大欲”，生理欲望和食欲都是人最为基本的欲望。

女人自己解决生理需求好不好呢，这个要区别的对待，生理需求谁都有，当有伴侣性生活冷淡的，同房总是草草了事；有伴侣技术不好，没享受到的；也有夫妻异地工作，只能自己满足的等等。

看到这很多人会疑惑，手冲会影响夫妻生活吗？答案肯定是不会，它与正常性生活行为是一样的，对身体没什么伤害，适度的手冲还能缓解那方面的压力和欲望。

所以对夫妻之间，夫妻的性生活和谐是非常的重要的，是幸福感和谐的开始，男人不行的，替女人想想，用些中草药的耐美尔延时喷剂是可以的，可以提升男人的性生活时间，拒绝冷落女人，拒绝让女人自己解决生理需求。

女人自己解决生理需求的好处就是，满足了自己的生理需要，人只要不住色，正常的性生活和生理需求是必要的，如果好色不止，太频繁的手冲确实会让女性在同房时，延长获得满足的时间，从而降低正常夫妻生活的满意度。

因为自己手动的时候，时间普遍比双人运动短，并且基本都是通过看刺激的情色作品来获得满足。自己手动次数多了，大脑就会对这种强烈的刺激形成依赖，获得满足的阈值就高了，可能到了正常的夫妻生活就满足不了自己。不过不用担心，这种大脑依赖是可逆的，解决办法就是禁欲一段时间！