男人秒射，在球场上或是射击赛场上可算是悍将，但在房事上，那就是无地自容了，基本告别性生活了。

实际上，如今在房事上秒射的男人不在少数，要么抽查过程中读秒结束，要么开没开始，就结束了。

有很多秒射男由于觉得羞愧而不敢去医院就医，想要自我调理，那么，应该如何自我调理才行呢，能不能自我治好?

秒射，医学上称为早泄，其实临床上分为两种情况，一种是心理性早泄，一种是病理性早泄。

心理性早泄其实是很多秒射男的主要原因，比如，首次性生活又或是久别重逢的情况下，由于太久没有排精，再加上性生活时候太过于兴奋和激动，往往就会出现秒射的情况!

而这种情况只要自我调整好心态，平时注意改正不良习惯和多加锻炼，后面也就不会再出现秒射的情况了。

如，抽烟、喝酒、熬夜、手淫等，要及时的戒除，进行适当的行为锻炼，如提拉小弟弟、挤压龟头，降低龟头的敏感度。

若是病理性早泄患者，建议可以借助男用喷剂来改善，比如中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

有人问为什么我几十秒就结束，实际上原因有很多，比如遗传变异，如果父母有早泄，孩子早泄的概率会很高，这与传统的遗传病不同，但对一些人，早泄可能是遗传和环境共同作用造成的。另外也有可能是缺乏性知识，主要是由于缺乏经验，这在年轻夫妇中更为常见。

早泄，一个女人比男人更关心，而男人常常束手无策的话题，困扰着18到80岁之间的所有男人。

一进一出一哆嗦，这场毫无波澜的私生活很可能连带着你和女朋友的感情，一起结束了。

自己平时吹的每一个牛，从此以后都变成她每天晚上的暗示和嘲讽。

深陷“快男”焦虑的男生，往往急于求成，反而都掉进了早泄的误区里。

其实秒男只要买一瓶好用的喷剂就可以搞定了。

每次都是十几分钟就结束了还算是正常的，建议您平时注意加强性肌锻炼，即收缩肛门运动，收缩耻骨尾肌，可起到延时作用。此外，在爱爱前15分钟，将利多卡因凝胶涂于龟头冠状沟部位，降低龟头敏感度，起到延迟射精的作用。此外，在爱爱时动动停，也能起到延迟效果。