枸杞是一种滋补的食物，在我们的日常生活中很常见。我们平时在煮粥的时候也会在粥里面放入几粒枸杞子，炖汤的时候放枸杞更是非常不错的选择。

枸杞子配什么泡水喝最佳效果呢

枸杞加上一些物质一起会有很好的养生效果，首先可以加上蜂蜜一起调理，枸杞和蜂蜜会有滋补肝肾、益精明目以及滋阴壮阳的作用，对润肺止咳也会有很好的作用，特别适用于肾虚腰痛、遗精滑精等病症的患者使用，患者可以用枸杞加上蜂蜜一起泡水喝，就会有很好的补肾壮阳作用。

第二种物质是红枣，可以采用枸杞+红枣，这两种物质在一起会有养肝明目、补肾壮阳、健脾益胃的作用，对改善患者肾阳虚的症状会有很大的帮助，可以用枸杞和红枣制作成枸杞红枣茶饮用，每天饮用也不会给患者造成影响。

第三种物质是人参，枸杞+人参在一起会有大补元气，补脾益肺，壮阳补肾的效果，而且对阳痿早泄，遗精等症状也会有改善的作用，患者需要正确采用这几种物质进行调理，会有改善患者病情的作用，期间还应该加上适量的运动一起进行调理，才能保证调理效果会更好一些。

不过，需要指出的是，枸杞并不能明显提升房事质量，尤其是在性生活时间这一方面，如果真的要做到持久不泄，最好的办法当然是用专用的延时产品，比如耐美尔喷剂就不错，它是男人必备的房事得力助手，纯植物成分安全对身体无副作用，喷于私处温和无副作用，女方很难察觉出来，如果你想要在短时间内提升性能力，耐美尔喷剂值得拥有！

枸杞能搭配什么泡水喝，其实有很多选择的。如果和山萸肉、山药等同时使用，可以加强滋补肝肾的功效。如果和女贞子、红糖一起使用或者是制成冲剂，可以用于血脂过高的人群。如果和金银花、菊花、胖大海、冰糖一起泡水，可以用于平时用眼过度的人群。

除此之外，枸杞本身就是一种常用的滋补佳品，在日常生活中可以煮粥、熬膏、泡酒或与其它药物、食物一起食用，具有延缓衰老，抗疲劳，提高免疫功能，降血压，降血糖、血脂，扶正固本等作用。

按摩穴位对提升房事质量也有帮助,首先要按摩脚底涌泉穴,按摩五十次左右。接下来按摩阴囊和小腹部,用手从阴囊下部向上按摩,另一只手由肚脐向下按摩,大约三分钟即可。

每日早晨起床时,可适当摩擦双耳,用指尖在耳边轻轻做个环状摩擦,或者点压揉按,以局部微胀痛有热感为度。

建议男性朋友每人都备一瓶男性喷剂放在床头，如果哪天真的感觉时间短，可以喷一喷，能有效降低龟头敏感。

枸杞和什么泡水喝壮阳补肾效果好呢，枸杞子具有补肾益气的功效,红枣与枸杞子搭配使用后泡水喝,不仅能起到滋阴的作用,还能起到很好的壮阳作用,调理气血。枸杞子与肉苁蓉、锁阳、菟丝子等中药材一起泡水喝,能起到壮阳补肾的作用。枸杞与蜂蜜、桂圆一起泡水喝,还能起到一定的补肾作用。