提高雄性激素水平的好方法
2022-11-14 14:45发布
红色的旅程
怎样安全的提高雄性激素水平，该怎么做呢？
你不要看这小小的一点点的激素，但是它对我们每个人都至关重要。平时可以吃黄豆及豆制品，黄豆及豆制品含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以平衡体内激素的分泌。当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使
雄性激素就是睾酮吧，这种激素跟体内的锌的含量有关，多吃含锌的食物，锌在性发育、月经，以及排卵方面扮演十分重要的角色。缺锌会导致雄激素过多和痤疮，而那些油腻和油炸食品，及添加物多的食品都会加剧雄性激素的负面影响。正确的饮食时很关键的要素呀
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你不要看这小小的一点点的激素，但是它对我们每个人都至关重要。平时可以吃黄豆及豆制品，黄豆及豆制品含有大量植物雌激素，在预防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黄豆，可以平衡体内激素的分泌。当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使
雄性激素就是睾酮吧，这种激素跟体内的锌的含量有关，多吃含锌的食物，锌在性发育、月经，以及排卵方面扮演十分重要的角色。缺锌会导致雄激素过多和痤疮，而那些油腻和油炸食品，及添加物多的食品都会加剧雄性激素的负面影响。正确的饮食时很关键的要素呀
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