很多的中草药搭配具有很好的固精功效。比如说使用早稻米250克、黑芝麻50克、紫河车2具（焙炒）。共为细末，蜜为丸，晨服15克，淡盐汤送服。有益肾补阳之功效，可用于性欲淡漠，男子精冷、阳痿等。蜈蚣2条（研末）、防风15克，煎汤，1次服下。用于阳事不举，或举而不坚。胡桃隔、芡实、薏米仁10～15克，水煎服。可用于肾气虚弱而致阳举不坚、遗精、小便频数等。羊肉、白萝卜同煮，去掉萝卜，加肉苁蓉、巴戟肉、杞子各15克同煮，能温肾助阳强精益肾。

具有益肾固精作用的中药很多，补肾固精吃什么中药呢，常见的就是芡实、薏苡仁、杜仲和鹿茸这几种。

1.芡实

芡实是属于滋养强壮性的药食同源的食物，有着补脾止泻、固肾涩精的作用。如果长吃芡实，对于梦遗滑精、尿频等疾病有着很好的治疗作用。

2.薏苡仁

薏苡仁是一种滋补肾阳的中药，有着益肾固精、补脾止泻的作用，可以有效的缓解白带增多、梦遗滑精等症状。

3.杜仲

杜仲树皮也是一种补肾良药，并且还能有效的缓解腰膝酸软，对于改善疲倦遗精等疾病的效果也很好，如果想要补肾的的人，可以用杜仲煮水喝。

4.鹿茸

鹿茸在中药中，补肾的效果也是得到很多人的肯定的，对于治疗阳痿早泄以及精血亏虚都有很好的效果。另外，鹿茸还对宫寒引起的不育有着很好的治疗作用。