经常听家里的长辈说吃什么补什么，以形补形。所以长大后经常会找一些跟人体很像的食物来吃，相信这是很多人都做过的事情。那么以形补形真的有效果么？中医中确实有以形补形的理论，但是很多人对以形补形误解了，它只是针对小部分的某些食物，例如核桃能补脑、牛油果对子宫有好处等。

那么男人谈论最多的就是补肾，然后运用到现实就是用猪肾补人肾，真的有用么？猪肾在猪身上的作用和人其实是一样的，都是用来排毒的，猪在被宰杀前没有排出的毒素通过食用又进入到你的体内，反而增加了肾脏的负担，除非你能挑选到一只肾脏健康的猪。由此看来所谓以形补形是不可以以偏概全的。

生活中的误区除了腰子补肾外还有以皮补皮，这也是不存在的。虽然鱼皮、鸡皮、猪蹄中确实含有丰富的胶原蛋白，但是！吃下去之后并 不能直接补充到脸上，而且猪皮中的胶原蛋白都是大分子，无法被人体直 接吸收，鸡皮中含有脂肪和胆固醇，还可能会造成高血脂、冠心病。诸如此类还有以脑补脑：不全对 猪脑属于高胆固醇食物，对脑部发育有一定帮助，但对有高血脂、动脉硬 化等疾病的人，过多食用会加重病情，甚至诱发中风等心脑血管疾病。

但是以形补形就全错么？确实是有些有效果的案例的，比如以血补血，这是因为动物血液中含有丰富的铁，且容易被人体吸收。与牛血、羊血等 相比，猪血含铁量最高，每100克猪血中铁为44.9毫克，是缺铁性贫血患 者的食疗佳品，特别适合消化功能较弱的老年人和儿童食用。我们在进补的时候一定要辩证的去看待所谓以形补形，切不可完全追求形态上的相似，而是要去看它的营养价值是不是真的有滋补的作用。动物肾脏本身胆固醇就偏高，属于高嘌呤食物，而且在日长期的代谢过程中沉积着重金属元素，吃肾脏不仅不能大补，还可能导致体内重金属超标，造成不育。

如果想要有效而且安全的补肾，还是推荐大家用一些专业的药物，比如中草药的耐美尔延时喷剂，早泄时间短的朋友可以用些外用的降敏的延时喷剂，这类的真的很不错，不是口服延时药，只是喷到龟头处延长性生活时间，每次性生活的时候即喷即用就可以了，耐美尔延时喷剂非常的方便高效。

以形补形就是个骗局，实际上，如果为了补肝而吃很多动物肝脏，还得当心养肝不成反伤肝。 你想想看动物肝脏是动物体内重要的解毒和代谢器官。猪肝可谓猪体内最大的“解毒器”和毒物“中转站”，进入体内的有毒有害物质，如重金属、兽药农药等都是在肝脏中经过代谢、转化、解毒并排出体外。

但是也并不是说，猪肝就不可以食用了，只要是正规市场购买的肝脏一般都是安全的。只要注意控制摄入量和烹调方法，一般来说不会“中毒。

但是天天当滋补的功效药去吃，就没这个必要了。每次少吃一点，每次摄入量不超过25克，是完全没有问题的。

男人肾有问题，确实是比较影响家庭和谐的。有时候真的有心无力呀。老婆又会生气，家庭有出现矛盾。后来我从同事那里知道了耐美尔的延时喷雾，中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

我觉得日常饮食多摄入优质蛋白质，多吃富含精氨酸、维生素、锌、镁的食物，配合规律运动，才是养精补肾的正确做法。而不是一味相信以形补形，老祖宗留下来的东西不是完全没用，只不过我们要结合现代的科学水平去综合取量，用最合理的方式去达到保养的目的