不知道从何时起，生蚝被认为和性功能有很大的关系，许多人觉得多吃生蚝，那方面就会越强，果真如此吗？

接下来，我们就来看看生蚝到底有没有提升性功能的功效作用。

生蚝的功效与作用

1.强肝解毒

生蚝的肝糖元存在与储藏能量的肝脏与肌肉中，与细胞的分裂、再生、红血球的活性化都有着很深的关系，可以提高肝功能，恢复疲劳，增强体力。在生蚝中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，提高肝脏的解毒作用。

2.提高性功能

生蚝体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。食用生蚝可以提高性功能。性功能下降、阳痿、前列腺肿大、性器官发育不全等男性疾病，在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

3.净化淤血

生蚝的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

4.恢复疲劳

生蚝中含有的氨基酸可以提高肝脏的机能、抑制乳酸的积蓄，帮助加快疲劳的恢复与体力的增进。另外，生蚝中的牛磺酸与肝糖元不仅可以帮助肉体上疲劳的恢复同时对精神上疲劳的恢复也是十分有效的，内因性抑郁症的改善与视力恢复的作用也已经得到了认可。

由上可见，生蚝确确实实可以提升男人性功能，不过这种提升，需要长期食用才会慢慢见到效果，而不是当晚吃了就会当晚成为猛男。事实，如果晚上吃的过多，甚至还会影响消化。

如果真的想要成为床上猛男，最靠谱的办法，还是借助延时喷剂来改善，比如耐美尔喷剂就不错，它是男人必备的房事得力助手，纯植物成分安全对身体无副作用，喷于私处温和无副作用，女方很难察觉出来，如果你想要在短时间内提升性能力，耐美尔喷剂值得拥有！

晚上吃了很多生蚝好嘛，肯定是不好的，因为生蚝富含蛋白质，属于高嘌呤食物，一个人一晚上吃了过多的生蚝，对于尿酸高、痛风的人群而言，可能会导致痛风发作。

另外，如果生蚝比较大，比如说半斤一个的生蚝，一次吃18个可能会消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等情况。

辛辣等刺激性的食品也是早泄产生的一个原因。吃饭时应该多吃补肾益气的食物，比方说韭菜、羊肉、生蚝等物品，都对早泄有着食补的疗效。

不用，如果真的有早泄症状，也不用太担心，你可以借助延时喷剂来改善，效果还是不错的。

吃生蚝当天晚上肯定是没有用的，只有长期食用才可以。生蚝体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅促进荷尔蒙的分泌。

另外，生蚝中富含蛋白质、胆固醇、钙、磷、锌、镁等营养物质，食用之后有强健身体、促进发育的功效，一般每天吃1-3个常规大小的生蚝，即可满足人体一天所需的锌含量，也不会出现营养过剩、消化不良的情况。