能够延长和增加夫妻之间关系的性生活很重要，有个好的性生活是美满的开始，还有就是为了提高男人的生活质量怎么办，夫妻和谐美好感受感受很满足，有爱的幸福，是基础的幸福，那么吃什么药可以增加硬度和持久力，男人提高性功能的药物什么样的好呢？

常见的对于男人增加硬度和持久力的方面，雄激素是一类重要的雄甾烷类药物，在雄性动物的睾丸中产生，是维持雄性生殖器发育及促进第二性征发育的物质。而雄激素类药物，主要用于男性性腺功能减退症、无睾症或类无睾症。它的使用需要严格遵循医嘱，绝对不可擅自乱用。

还有些一些化学药的成分，比如常见的西地那非，它可用于改善男性的勃起功能障碍的，对于阳痿是有很好的治疗作用的。不过一般人并不需要刻意服用西地那非这类的药物，只有一些勃起功能障碍的人，才可以在医生指导下使用。

像中草药的补肾的六味地黄丸也不错，修复身体身体恢复有很多的很多的方法，但是最合理的最健康的还是中草药的方式，中草药的东西是高维的，是天人合一的东西，而化学药物还是太简单了，对身体的作用是很有限的，很多时候西药对肾对身体的副作用要大于对身体的作用。

吃药可以增加硬度和持久力，用些很好的中草药的口服药可以的，中医辨证的方法很不错，可以很好的延长男人的性生活时间，补肾壮阳增加精力，恢复人的体力和元气，真的是很不错的，还可以搭配中草药的耐美尔延时喷剂，这个外用的药物也非常的好。

全无和全有的性生活都是不可取，要合理的性生活，保持在正常的水平就可以，少吃化学壮阳药伤害身体，这个是危害很大的，平时时间短，需要滋补的用些中草药的耐美尔延时喷剂就很好了。含有冬虫夏草、鹿茸、淫羊藿的耐美尔喷剂可以延长半小时的性生活时间呢，真的很不错的。

经常用手直接按摩阴囊可以改善睾丸的血液循环。因为可以经常给睾丸提供新鲜的血液，所以睾丸的功能被强化，男性的能量就会提高。按摩每天一次，每次2-3分钟就可以了。用手指从阴囊上部轻轻揉睾丸。但是，很难花太多时间。这是因为刺激过强会导致睾丸功能下降。按摩一天一次比较好。养成每天一次的习惯，比偶尔有效得多。

聚酯纤维有暂时抑制精子生成的作用。涤纶内衣的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕酮降低，从而导致流产。涤纶会在小弟弟组织内产生静电场。这也许可以解释为什么长时间穿着涤纶内衣的人会有功能减退的表现。

男人提高性功能小弟弟指压法，“小弟弟指压法”按摩小弟弟能有效提高性功能。方法是反复用手指抓住小弟弟。这样可以提高小弟弟神经等的活性化。这和冷的时候反复搓手、握拳一样，手指的血液循环会变好，手指会变红变暖。反复用手捏小弟弟会引起小弟弟勃起。小弟弟勃起不需要在意继续按摩。早晚可以在床上按摩。例如性前的爱抚环节有助于营造友爱积极的环境氛围。

工作之余或闲暇时，闭上眼睛冥想，想什么？一想到和美女或想成为“上”的女爱爱爱，就连细节都可以想象出来。这样的白日梦虽然是虚构的，但这确实能加强你身体雄性激素的分泌，把你身体的性相关器官锻炼得很小，大大提高对性的敏感性。

吃药可以增加硬度和持久力，这种药物现在很多是化学药物，对身体的作用刺激性的大，可以用中草药的药物，偶尔也会连续性生活直到筋疲力尽，但连续性生活的次数可以根据个人的不同来选择。挑战这一极限的方法，运用进退原理，在生殖系统受到强烈刺激和能量消耗后，经过几天的恢复就会变得比原来更强。不能频繁地连续爱爱。请每2-3周挑战极限，同时补充以下营养。

中草药的耐美尔延时喷剂是很好的 ，它是专业的延时产品，房事前喷两下就能延长四十分钟多，助男人久战不泄、大展雄风。如果你想轻松征服女人，耐美尔延时喷剂值得一试，效果不会让你失望！

对于如何可以让自己的肾永远处于年轻强壮的一种状态，估计很多男性都付出了很多的精力。但是不管男性如何寻寻觅觅往往都是没有结果。事实上对于肾虚的来说，食物是最好的壮阳物。补肾壮阳最快的食物：山药

很多时候在中医上往往都将山药认为是一种比较好的食物之一。因为山药的性质非常的温和，味道又不错，所以说在中国，山药对于老百姓来说都是一种必不可少的食物。那么山药含有的一些功效中，最为突出的就是可以帮助男性补肾固精，因此作为一种可以帮助男性补肾壮阳的食物还是比较受欢迎的。

吃什么药可以增加硬度和持久力，吃药是不需要的，吃药吃多了危害很对，补肾壮阳最快的食物是鸡蛋，可能对于鸡蛋我们最为熟知的就是含有比较丰富的蛋白质。事实上作为一种没有发育完全的卵来说，它是富含人体所需的一些性功能营养的。所以建议男性们在经过性生活的时候可以吃一些鸡蛋来帮助自己补充元气。

在滋补的同时用些耐美尔延时喷剂，当喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。据小伙伴亲身体验，只要开战前30分钟喷两下，延时长达20-50分钟！