枸杞在日常生活中比较常见,我们可以用枸杞来泡水喝,也可以煮着吃,知道枸杞的作用比较大,那么枸杞子怎么泡水一次放几粒合适呢？

每一次枸杞10-20粒入水中,可以滋补肝肾,增强人体免疫系统,滋阴壮阳,容易上火、流鼻血、头痛等,枸杞泡水最适合在冬天饮用,经常使用电脑或其它电子产品的人也比较适合食用。

枸杞具有药食同源的功效。性平,味甘平。含有丰富的胡萝卜素、枸杞多糖、甜菜碱、核黄素、烟酸等成分;具有润肺等功效,其保健价值和药用价值都很高,每天喝适量的枸杞泡水,可以帮助增强人体免疫功能,促进脂肪代谢,保护心血管等。

枸杞泡水喝因为枸杞对肝肾有很强的滋补作用。若长时间大量服用,很容易导致出现上火、流鼻血等症状,也有可能导致眼睛红肿。

虽说枸杞对补肾效果比较不错，但量如果想要提升房事时间，单单吃枸杞是远远不够的！最好是借助延时喷剂，比如中药成分的耐美尔延时喷剂，纯植物成分，而且只作用于小弟弟表面，不会对身体产生任何依赖和副作用，正规药厂生产，在各个平台都有销售，每次房事前喷两下就可以轻松延长半小时，有机会不妨试试看！

在治疗某些疾病时,需要在医生的指导下服用药物。枸杞有补肾,养肝,明目,安神的作用。泡枸杞水一次放多少粒，一般不要超过30粒就好。夜间适当饮用枸杞水对改善因肾虚引起的夜间尿频、失眠有一定效果。枸杞的性子比较油腻,脾胃虚弱的人会加重脾胃的负担,还会引起消化不良、腹胀等症状。

一般体质较好的人性活动时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

如果感觉自己在性生活中坚持不久，那么可以考虑用下延时喷剂，一般能有效延长爱爱时间。

枸杞子泡水喝一次放几粒，个人觉得放10粒左右就合适了，大概就是20到25克左右的枸杞子。如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况，这个时候将枸杞子泡水服用能够很好的缓解不适症状。经常服用枸杞子具有非常不错的明目效果。

另外在天气炎热的时候，身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。经常服用枸杞子泡水，能够起到延缓肌肤以及机体抗衰老的作用，同时还具有延年益寿的作用，枸杞中含有非常丰富的枸杞多糖、维生素、胡萝卜素、黄酮类以及硒元素等，这些物质在进入身体之后能够起到非常不错的抗氧化功效，清除体内多余的自由基，令机体更加的年轻。

枸杞泡水一次放10-20粒，既能滋肝补肾，还能提高人体的免疫能力，养阴壮阳，用多了容易上火、流鼻血、头痛不适等情况，平时服用4-5粒左右就可以了，在冬天多用电脑或者其他电子产品也比较合适。

泡水的话，药物成分析出的比较少，对身体没有太大的影响。 一般建议最好还是直接吃比较好。 另外，在这个年龄，最好是明确自己的症状，不要盲目的服用，不要有任何的症状。

枸杞子泡水喝需要放几粒，药典规定枸杞煎服的用量为6~12g，冲泡枸杞时建议参考这个用量。

枸杞滋而不腻，补而不峻，是滋补肝肾的药，适用于肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）证。若治疗肝肾阴虚的视物昏花、眼睛干涩，可与菊花、山茱萸、熟地等同用。

若治疗肝肾不足（肝脏和肾脏虚弱）的体弱消瘦、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）等，枸杞常与熟地、百合、黄精等配伍。枸杞还可用于治疗肾虚腰痛、遗精早泄等。

若按照一次几粒的用量冲泡枸杞是不够准确的，因为枸杞每粒的重量不同，所以建议参考国家药典规定用量。