很多刚在一起的小情侣干柴烈火的，都会有一个问题

经期真的可以有性行为吗 

答案是可以

这里可以的意思不是“大家快，来，试试看”，而是 “如果你在经期会很想做，可以试试”。 

因为目前没有研究支持经期性行为会导致严重影响，与此同时，经期性膏潮的确有两个被证实的好处：缓解痛经和偏头痛。 

痛经是由一种叫“前列腺素”的化学物质引起的子宫收缩或绷紧，月经期间子宫内膜“前列腺素”含量增高，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧状态而出现“痛经”。

膏潮导致的子宫收缩及释放出的内啡肽有助于缓解这种疼痛 

性行为也被世界知名医院梅奥诊所纳入缓解痛经可采用的生活方式之一哦

性行为可不止纳入式一种，它包括：

纳入式性行为 自摸 口爱 文爱……

其实能让自己产生性愉悦的动作都可以是性行为，你的感受比性行为的形式更加重要！ 

这些其实都可以在经期进行，当然要在保证 卫生的情况下进行（比如使用戴安全套、指套、使用口交膜、注意器具消毒等等）

但也要注意，敲黑板了！

即使在经期进行纳入式异性性行为也可能怀孕。 

因为：精子可能在体内存活3-5天，这意味着如果你在经期快结束的时候无套来了一发，而你的排卵期又比较早，经期结束后精子可能还在体内存活，此时就可能怀孕。 

有时候还可能有排卵期出血，如果你不小心以为现在正在经期然后安心无套......

结果显然相当危险

可以≠要做

由于经期保护屏障宫颈粘液塞的丧失，月经期间产生的流血、宫颈口的扩张、yin道碱性 pH 值的升高。 

对于性传播疾病及血液类传播疾病比如艾滋、肝炎来说，经期性行为的确有可能增加传播几率 

所以并不建议在经期和不熟悉的性伴侣进行性行为，如果你的伴侣本身没有性健康问题，经期性行为的风险就和平常差不多。 

但说一千道一万，还是戴套为上。

如果你在经期非常难受，对性提不起一点兴趣，甚至想到都会觉得痛苦，那就完全没有必要非赶在经期去凑个热闹

其实也有一部分人，在经期仍然有需要被满足的性欲望。 

而我们的主流文化中对经期性欲的压制和谴责只会让她们更加不敢开口，甚至责备自己。 

我们谈论经期性行为，不是为了告诉大家“还等 什么快来试试吧”，而是希望打破这项受文化影响形成的“绝对禁忌”—— 经期性行为不是肮脏的，不是有病的，

对于许多在经期性欲旺盛的女性来说，这项禁忌反而会给她们带来双重心理折磨

如果你经期真的有很强的欲望，那么要闯红灯的时候，请记得一定要戴上小雨衣，给你一道坚实的防护。小雨衣我推荐大家可以试一下耐美尔的玻尿酸避孕套，内含玻尿酸成分，可以在夫妻生活时有很好的润滑作用，而且没有油腻感，深受广大女性的喜爱。

许多女性在经期仍然喜欢跑跑跳跳，用上棉条也能去游泳。

活力和流血并不是不可共存的，正如性行为和经期也不是不可共存的。

没有正在经历月经，就没有发言权。 

任何出于伴侣私欲的施压都值得被谴责，处于经期的你，想怎么做，只能由你提出，由你决定。 

提供准确的性知识不是纵容男性压迫，用科学事实打破经期禁忌也是女性赋能的一种方式，性无知从来不是保护。 

科普也并不是替人们做出价值判断，而是通过传递知识，给予人们更多选择的可能。

经期多多少少对女孩子还是不太安全的，没有必要非在经期做这件事呀

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耐美尔的延时喷雾，它最大的优点就是没有任何副作用，不会像那些药物那样使用之后会头疼

如果有需要的男性朋友真的可以试一下

不论是出于难受选择不要，还是处于欲望选择去做，都是基于自身需要，也是出于照顾自己做的决定。

许多人反对经期性行为的一大原因是“女孩子经期男方还想做简真是禽兽”。 但是，我们谈论经期性行为时是从女性出发的。做和不做，选择都应该由处于经期的一方作出。

常或偶尔在月经期间进行爱爱的不孕症患者患子宫内膜异位症的可能性，几乎是那些月经期间没有爱爱行为的患者的两倍。 这种差异可能是由于膏潮期间宫内压增加，有助于将子宫内膜碎片运输到异位部位，但没有进一步的研究证明它们具有因果性，相关性只表示可能存在某种程度的联系，不代表性膏潮会导致子宫内膜异位症

期性行为最大的缺点可能就是容易弄脏床单。 但它本身是不“脏”的，也不是“不正常的”“恶心 的”。 经期不同房在中国更多时候是一种文化禁忌，许多人对经期性生活下意识反应“恶心”，也有文化禁忌的影响。 但月经不肮脏，经期性行为也不应该成为羞耻。