又到了一年一度的温泉度假好时候了

坐标南京的小伙伴是不是已经摩拳擦掌跃跃欲试了

但是今天我们要给那些准备去泡温泉的准爸爸们当头一棒！

如果你正在备孕，那还是不要去凑热闹泡温泉了

泡温泉不仅能让人放松身心，还可以消除疲劳，扩张血管加速新陈代谢。

也因此很多人都喜欢泡温泉，但是男性朋友泡温泉要注意，由于男性的睾丸是产生精子的主要器官，睾丸最怕高温，

它最适合的温度是35~36摄氏度左右才能够存活，但是温泉的温度一般保持在38~45℃，这个温度对于睾丸来讲无疑是高温。

蛋蛋位于体腔之外，它的温度要比身体核心温度低2到5摄氏度，以利于精子的产生和成熟。

但如果哥们儿经常去泡温泉，或者是泡热水澡，长时间在40℃或以上的温泉中，蛋蛋生精功能受损，就会破坏精子生存环境

精子数目会减少、活力降低甚至造成精子死亡，引起不育

那么准爸爸就完全不能泡温泉了么？

控制好时间和次数还是可以偶尔泡一次的哦

温度和时长 

像前面说到的，40℃或以上容易对蛋蛋造成影响，所以温泉水的温度最好不要超过体温的3°C以上。

时间上，每次浸泡的时间最好控制在15到30分钟，离开温泉后要及时盖上毛巾保暖并补充水分。 

次数 

除了温度和时间之外，还要适当调整泡温泉的次数。 一般最好一个月泡温泉不要超过两次，让蛋蛋经历了 一次“烤”验之后， 能有一段时间恢复期。

而对于心脏承受力差的人来说，长期泡温泉也容易加大心脏的负担。

控制好度时数，才是泡温泉正确的打开方式。

如果男性准备备孕，在房事上有时间太短的困难的话，可以试试耐美尔的延时喷雾哦！它可以帮助缓解因为敏感带来的早泄的的问题，而且纯天然草本配方没有任何副作用，备孕期的准爸爸也是可以用的哦！至少可以延长房事时间30分钟以上，希望有了耐美尔的帮助，准爸爸们的备孕可以顺利成功

在日本泡温泉已成为一种文化和时尚，泡温泉不仅能消除疲劳，也能促进身体的血液循环，加快新陈代谢；

无论男士和女士，老人和小孩，都是很适合的保健方式。

温泉虽好，但是泡温泉也要记住方法哦

在外劳累了一天的哥们儿回到家，如果能泡一个热水澡，是不是感觉浑身的酸痛都消失了？

而如果周末能去郊区泡一个热腾腾的温泉，无疑是更加奢侈的享受！ 

但哥们儿，温泉虽然舒服，在你泡之前一定要记住不可以贪心哦，泡一会儿就上来，不然你的小蝌蚪会受不了的哦

备孕是一个漫长的过程，有很多序需要注意的地方。比如泡温泉不宜太久，比如早泄会影响受孕几率

如果有早泄的问题，可以试试耐美尔的延时喷雾，这个喷雾我备孕的时候就一直在用，每次使用很方便，房事前喷2下，等个20分钟就可以了

可以至少延长房事时间30分钟以上，老婆满意了，受孕成功率才会高呀

泡温泉还有一个特别的注意事项，身上有伤口就最好不要去泡温泉了。

浴袍、毛巾尽量自己在家带上。另外温泉水中含有矿物质和消毒水成分，对人体皮肤容易造成刺激，哥们儿泡温泉之后，最好再洗一次澡，以防将温泉水中的病原体附着在皮肤上

泡温泉30分钟以前不要吃东西，这里的东西指的是主食，而且不宜吃的过饱，不然容易出现第二天便稀的问题；

还有肾阴虚的朋友并不合适多泡温泉，温泉的热会降耗身体阴液，使人闷热，并不能感受到温泉的实际好处。

我觉得在泡温泉之前，先用手试试水温，让自己先有个心理准备，不要等脱了衣服再适应容易感冒。

根据不同的温泉水温，一般40度---45度，在整个泡温泉的过程中，如有心脏不适，应马上起来，目前你的体质不适合泡温泉