“我昨天跟我男朋友第一次了”

“ 感觉怎么样！是不是打开了新世界的大门！”

“并没有，只觉得很疼很疼”

这种闺蜜间的对话是不是你也觉得似曾相识

女生的第一次往往都伴随着强烈的生理性疼痛，甚至有些女生往后很长时间里

同房都会伴有不同程度的疼痛

这种痛楚对于姐妹们而言，是对自己忍耐力和演技的双重考验

对于男生们而言，是一种染血的征 感。 

所以虽然调查显示疼痛在亲密运动中过程中的发生率有8％至22％

但或是因为莫名的羞耻感，或是因为“大家都这样”，这个磨人的疼痛一直没有被抓住。 

所以，除了大家都知道的润滑问题

为什么亲密运动的时候会这么疼？

是他不行么？ 

虽然不愿意打击男孩子们，不过大部分男生在亲密运动这件事情上都有着：迷之自信

房事除了是一种展现自己男性魅力的舞台，更是一种满足男性征服感的途径。 

不过....兄弟们能不能好好预习一下啊喂！

把女性的满意度也加进你们的课本里呢

是我不行么？ 

确实是有一些是姐妹们天生的原因……

比如外阴发育的异常 

虽然yin道瓣的形态各异而且都是有孔结构

没错就是你们常说的处女膜它本来就是有孔的

不然经血是怎么流出来呢

但仍有一部分姐妹的yin道瓣是先天闭锁的

像这样 

这样的姐妹除了在亲密运动的时候会非常痛苦

也容易因为经血流出不畅的问题发生各种炎症

不过解决方式也很简单！去医院做个检查然后交给医生就好啦！

yin道痉挛 

这个是比较常见的一种情况啦~

主要表现是yin道的肌肉痉挛紧绷绷，让丁丁没有办法顺利进入。 

什么？你说紧的好？ 

如果强行进入是会给女孩子造成很大的伤害， 就像.... 

列车撞向大山

这个时候还请姐妹们放轻松不要有太大压力 

yin道痉挛主要和心理因素有关

冷静下来好好沟通下，看看是不是真的做好了接受彼此的准备 

避孕套的锅

大多数的房事疼痛都和小雨伞有关

所以，调好一款合适自己的避孕装备就很重要哦

既要有润滑的效果又得滋润

那耐美尔的玻尿酸避孕套就很适合你啦

玻尿酸女生一定很熟悉，十分温和的一种材质

避孕套中加入了玻尿酸的成分可以一定程度上

滋润女生的私处而且没有油腻感

相信有了它的加持，女生们一定能发现亲密运动的乐趣哦

爱爱一直都是温暖可爱的，而且是两个人认识彼此接受彼此的重要沟通方式

没有谁的爱爱一开始就是完美的

就像两个人不是一开始就彼此了解。 

给自己一点时间，也给对方一点时间吧

如果已经有性经验很久了，还是会有疼痛的感觉，有可能是女性出现了炎症的情况。比如盆腔炎就会导致同房疼痛，女性的盆腔通过输卵管、子宫、宫颈、yin道和体外是相通的，因此容易被微生物侵入感染。

尤其在yin道有炎症的情况下，发生性行为更容易诱发盆腔炎，通常会表现为房事时腹痛

亲密运动这件事一定要两个人相互配合才可以的，任何一方出现紧张或者不适应的情况，那体验感就会大大降低。

比如男生同房是一紧张就早泄了，那女生一定很不满意，毕竟还没开始就结束了，这时候我推荐你可以试试耐美尔的延时喷雾，每次房事之前20分钟喷在小兄弟上，就可以至少延长30分钟的时间

女生一定要调整好心态，做好思想上的准备工作，相信你们一定可以在磨合下拥有舒适的杏爱体验的

润滑一定要做好，初次体验的姐妹要注意保持私处的湿润度才能更好的进入。不然必然会因为干涩而发生撕裂，一旦出现伤口就会很容易发炎。市面上很多润滑的用品可以多了解一下

刚刚有性生活的小伙伴们可以多去一些专业的品台学习相关的知识

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如果疼痛严重要考虑一下是不是卵巢黄体破裂 

黄体破裂一般发生在月经的后半周期，痛感比较剧烈出血多的时候甚至会有休克的症状。如果腹痛持续没有缓解，说明出血一直没有停止，那么就必须及时前往医院确诊，必要时可能需要采取手术治疗。

谁都不是一开始就找到那件事的乐趣额的，情侣之间要慢慢了解探索之路上的障碍，充分的沟通，彼此尊重，正面的表达自己想要什么，不想要什么，相信大家会找到适合彼此的节奏，享受专属于自己的快乐的！