周末吃瓜围观别人吵架，再次感慨很多男的真的听不得“不行”两个字，

一说就像踩到他们尾巴。

小小声说，其实很多男性都有这方面的问题，比如有三分之一的男性就深受早泄的困扰。

第一次知道的时候这个数字的时候，我确实被惊到了。

男朋友一次只有几分钟，是不是早泄？

所以今天就来聊聊男生时间的问题。

男生时间短，就是早泄吗？

其实不一定，一般来说，健康的男爱爱爱时间是2-8分钟

不像小说里面轻则半小时长则一夜那样夸张。

每一次的时间都不是固定的，有时可能虽然时间不长，但是在2-8分钟之内，都算是正常的。

而早泄分为两种，一种是原发性早泄，指从第一次性体验开始，就持续发生早泄，

几乎每次，和每位伴侣爱爱都会很快biu。

继发性早泄是曾经也有过正常的时间，可能是逐渐出现或者突然出现的早泄情况。

早泄目前还没有一个明确的判断标准 ，为了不误伤，我查了一些资料

下面几种情况，大概可以归为早泄：

丁丁可以正常勃起，但爱爱时间少于2分钟就biu了；

丁丁在音道内进出不足三十次就biu了，或爱爱时男生失去控制biu的能力；

爱爱时男生可以自主控制biu，但是伴侣性欲大部分时间都得不到满足。

这样看下来，感觉判断早泄的标准还是挺宽容的（顶锅盖跑）

为什么会那么快？

早泄很多时候是心理性的，比如第一次过于紧张，害怕自己表现不好，不能给到对方完美的体验。

根据墨菲定律，越害怕的事情越会发生，如果过分紧张，

每次爱爱就容易紧张畏惧，从此恶性循环，甚至落下心里阴影。

有些男生因为刚刚开始性生活，或者很久都没有性生活，突然间再受到刺激，比较敏感，也会容易早泄。

之前和某个前任异地，几个月没有见面，再在一次那天晚上，只能说刚刚开始就结束了。

但是后来的每一次，都十分美好。

所以我觉得，不管是第一次，还是某一次，都只是一次经历

无需太看重，日子那么长，总会有满意的体验。

也有生理因素引起的早泄

比如生殖器畸形、包茎，前列腺炎、尿道炎、精囊炎等等。

这种问题就不要拖，早治早好。

时间短怎么办？

所谓时间不够，技巧来凑。

我经历过的男生里面，有时间比较长的，也有几分钟的，其实时间的长短并不是爱爱质量的判断标准。

如果前戏、后戏做得够好，爱爱时技巧到位、节奏得当，就算时间比较短，带给人体验感不一定会比时间长的差。

如果真的十分在意时间，可以在爱爱之前喷一点延时喷剂

我给男朋友试过耐美尔的延时喷剂，效果就挺好的

另外早睡早起，远离烟酒，多训练下肢力量，坚持做凯格尔运动，对提高性能力也有一定的辅助作用。

最后，其实男生不用有生殖器焦虑，一味追求要粗、要大、要持久。

这些都只是附加条件，只要过程美满、双方满意，那就是愉悦的高质量的爱爱。

如果确实是早泄，并且因此影响到了生活和感情，那最好尽快去正规医院的泌尿科检查。

和伴侣多多沟通，多一些耐心和信心，共同寻找令彼此愉悦的办法。

不要乱吃药，也不要相信那些不正规的机构的延迟手术，很可能会给身体带来伤害

其实早泄最怕的就是伴侣不理解一直在指责，有时候自己已经很自责了，还要被女朋友各种说真的很难熬。但是我后来在朋友的介绍下发现了耐美尔的延时喷雾，效果真的很好。纯植物成分安全对身体无副作用，喷于私处温和无副作用，女方很难察觉出来，如果你想要在短时间内提升性能力，耐美尔喷剂值得拥有！

早泄一部分是遗传的因素，更多的是后天在青春期之后形成的快射进的习惯。早泄就是不能够将自己的性反应水平维持在较低状态，性反应是直线飙升的。持久的人就是能够将自己的性反应水平维持在低水平平台期状态起伏波动，这样就能够控制自如了。

这就是早泄与持久的人的本质差异，反映出来的就是射精阈值和射精控制能力的差异。

作为一个初入啪坛的年轻人，或者是仍然只能跟自己的右手为伴的毛头小伙子。

平时也不要把注意力过多地放在自己用手的时间长短或者偶尔一次啪啪啪的快慢上。

没女朋友的赶紧找女朋友，有女朋友的赶紧规律啪起来。

很多男性朋友小弟弟的龟头比较敏感，尤其是年轻人，或者是性经验不足的人，更容易出现。男性会由于龟头比较敏感，平时非常容易勃起，而且很快就发生身寸精，这样时间长了就会引起早泄。有的年轻人长期或过度手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性，从而导致早泄。