黑枸杞和红枸杞哪个补肾好
2023-01-17 13:37发布
在手执足
补肾壮阳是用哪种枸杞比较好？枸杞怎么食用效果好?
如何挑选黑枸杞
一看 颜色不是鲜艳的过分，大小整统一，没有潮湿
二摸 抓一把黑枸杞，不黏，不粘手，而且没有明显的结块的，没有滑润感，有些涩手
三尝 如果是甘甜，没有发苦，就是较好的黑枸杞
枸杞被誉为“花青素之王”，花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是 VC 的20倍、VE的50倍。 具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、美容养颜保护心血管以及调节血脂等功效，营养价值远超蓝莓、桑椹、黑加仑等水果
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如何挑选黑枸杞
一看 颜色不是鲜艳的过分，大小整统一，没有潮湿
二摸 抓一把黑枸杞，不黏，不粘手，而且没有明显的结块的，没有滑润感，有些涩手
三尝 如果是甘甜，没有发苦，就是较好的黑枸杞
枸杞被誉为“花青素之王”，花青素是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是 VC 的20倍、VE的50倍。 具有抗氧化、清除自由基、延缓衰老、美容养颜保护心血管以及调节血脂等功效，营养价值远超蓝莓、桑椹、黑加仑等水果
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