补肾对性功能的挺好，补肾对肾功能的提高很大，这是因为肾经是从足底部位开始的，而足部很容易受到寒气的侵袭，因此做好足部保养工作才是养肾的基本工作。

房事过度会伤精，进而也会伤害到肾脏，因此方式一定要注意克制量力而行，才可以养肾护精。水是生命的源泉，一旦身体缺水，有害物质在身体内的浓度就会增加，会伤害到肾脏健康，可见定期饮水是非常重要的。

补肾可以的，养肾补肾很关键，对性功能的影响是比较大的，这确实是很好的，“肾无实证”，意思是肾所出现的病症，往往是虚症。肾有阴虚、阳虚、气虚、阴阳两虚，无论如何，肾脏还是以补为主，温养有轻重之分，其中附子、肉桂、鹿茸等为第一梯队；仙茅、淫羊藿、巴戟天等；还有补肾阳很微弱的菟丝子、杜仲、续断等。这些药物的温养作用有的强，有的弱，功效也不尽相同。

男人都很看重自己的性功能，但是在生活中，很多男人不能做自己想做的事情，或者不能直接勃起，这种情况一般被称为阳痿。阳痿长期得不到缓解，对男性来说是一个比较大的心理负担，也会影响夫妻感情。男性勃起功能障碍一般与以下原因有关，应注意及时改善。

性生活时间过长，尤其是很多年轻男性对性生活的要求比较高，频繁的性生活会导致阳痿。另外，很多男性仍然有手淫的习惯，长期频繁的手淫，使生殖器过度劳损，充血过度，得不到足够的休息。很容易发生。