海参是众所周知的补品，它与燕窝、鱼翅等齐名，是世界八大珍品之一！! 吃海参的益处多多，《本草纲目》中是这样说的 ：“味甘 咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿。其性温补，足敌人参，故名海参。”

海参所含特殊活性物质精氨酸，是构成男性精细胞的主要成分，延缓性腺衰老、抗疲劳、抗衰老、补益肾精作用明显，男性备孕吃海参可以有效的提高精子的数量和质量。男性在备孕期间吃海参通常有辅助增强体质、提高性能的好处。海参特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用，能提高人体的免疫力，增强抵抗疾病的能力，因此非常适合易感冒、体质虚弱的老年人和年轻人等亚健康人 群，另外海参含有海参多糖，能抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗肿瘤 

给大家总结一些海参的食用禁忌

第①忌：海参不能和醋同食 醋能中和海参的蛋白质分子，出现凝结现象，导致吃起来口感、味道均差。 

第②忌：海参不能和葡萄同食 葡萄含有果酸，两者同食会导致胃部黏膜受损，引起不适。 

第③忌：海参不能和葡萄同食 海参是高蛋白食材，在鞣酸的作用下，易凝固成块，形成 “胃柿石”

总的来说，海参是一款男性壮阳很好的选择，但是任何食补的效果都是漫长的，对于急切想要改变男性功能的人来说，都是见效慢的。想要快速提升男性功能，可以试试耐美尔的延时喷剂，它是专业的延时产品，专门用来延长房事时间、解决男人同房时间短问题，延时效果好，深受男性的喜爱，轻松挑战30分钟！

常吃海参确实可以壮阳补肾

海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷 锌锰硒镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能对促进性功能的提高很有帮助。海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环都有很大的帮助 

我之前坚持一天一个海参，吃了半年多。确实有很好的效果，腰也不酸辣，老婆也一直夸我跟以前不一样了。

坚毅大家在吃海参的同时，也可以外用一些男性延时药物，这样房事效果会更好，我在用的是耐美尔的延时喷雾，可以很好的延长男人的性生活时间，耐美尔里面含有多种中草药，这个里面含有冬虫夏草、还有鹿茸之类的，可以延时不少的时间，真的是不错的，比化学药的好！

女性在备孕期间吃海参，在增强体质、提高免疫力之外还能为孕期及哺乳期储备足够的胶质蛋白以及为胎儿生长发育提供营养。其中还富含大量的蛋白质、碳水化合物、 钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2以及尼克酸等对人体有益的物质。 女性备孕适当的吃海参可以增加体内的铁储备量，帮助预防怀孕期间的贫血。

海参四季都能吃，但要记住，得坚持长期吃，才能见到明显效果，经济条件允许的情况下最好坚持吃，如果只吃一顿两顿，也就是补充些蛋白质，不可能有立竿见影的奇效。不过，海参也并非人人适合禁|相关专家强调，年龄太小的儿童最好少吃海参、脱胃虚疼痛凡患者也最好不要食用。

从中医角度来说，海参有滋阴、补肾、壮阳、益精、养 血、润燥的功效，对体虚乏力者，有不错的保健效果

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”，现在这个季节正是吃海参的好时候呀