男人延时吃药好还是喷雾好,除了吃药还可以锻炼吗，有什么好的办法？这个问题呢，网上有着很多样的说法，有的人说效果非常好，有的人说一点用都没有。其实关于能不能，效果好不好，这是仁者见仁，智者见智的。

如果性生活时间过短的话，不能一味的去治疗，去锻炼，去吃药。首先应该找准时间短的原因。时间过短的原因有很多，比如心理压力的过大，工作带来的疲劳，器质性的损伤，原发性的时间过短，行为习惯的影响等。

不管运用什么锻炼方法，都要先找准时间短的原因，不能盲目的去改变。就像感冒一样，也有区别，也需要吃不同的药，不能感冒了就盲目的认为只需要吃一种要就能康复。

所以，还是先找准原因再进行治疗。

再说一下锻炼器能不能延长时间。这个是不能有效延长时间的，就算有，也有其他方法配合着一起锻炼才有效果。单纯的运用锻炼器是没有作用的。说的通俗点，锻炼器就是飞机杯，而飞机杯主要是运用于男性自摸时使用的器具。

看到这肯定有人会反驳说，我看有的人就用锻炼器改善了时间，而且还挺有效果的。锻炼是可以的健康的，吃药不如外用的喷剂，外用的喷剂危害小，可以用些中草药的耐美尔延时喷剂，这个非常的不错！

夫妻之间什么是无限的执着，男女之间什么是喜欢什么是执着，什么是放不下，什么是放的下！其实仔细想一下，如果吃药这种方法真的有效果，那么完全可以不用器具去训练。进行锻炼的方式也是一样的，只不过是把手换成了飞机杯而已。

早泄的主要原因还是敏感的，部分病情引起的除外，但弯腰可以改善前列腺炎。时间短的人，可以用些中超高压的耐美尔延时喷剂，这个降敏延时滋补都是非常的好的，可以很好的延长性生活时间和改善健康！

两个人之间的爱，夫妻之间的爱情，何必用心何必执着，虚空，而已，什么是真正的爱，什么是愿意付出的东西，什么是真正的感情，至于有些男性认为时间短要持久，这样的才是幸福，吃药有用，这可能是配合着其他的运动配合锻炼，比如跑步，pc肌训练法，深蹲训练法。

锻炼器只是起到一个辅助作用，并不能占到主要运动的效果。还可以为了爱情为了夫妻去用中草药的耐美尔延时喷剂，这个的中草药才是安全健康的。

男人怎么提高自己的性功能时间和持久度？这个很重要，心态要摆正，不能顾虑一两次失败。如果你的性生活有问题，不要一直尝试，应该休息几天，等感觉好些再试。

延时湿巾的主要成分是神经麻木的苯扎溴铵。含有特定化学或草药成分的液体可溶性纸巾。目前来说比较好的延时的还算是中草药的耐美尔延时喷剂，这个非常的好非常的不错，可以延长很长的性生活时间，可以提升20分钟到30分钟的时间！