吃药的问题一直影响着人体的健康，特别是现在长期吃西药的问题，严重的影响了生活的质量和健康，没有了积极自由的性生活感受，这是非常的不好的，什么是美好的生命旅程，一个一直和谐的统一的生活和性生活关系，身体关系才是真，正如西地那非的危害对身体大不大，西地那非的药效可持续多久？

既然怀疑那基本上是的，这个西地那非的危害对身体大，化学药物的本身具有很大的刺激性，不是身体自然存在的一些东西，少吃化学药多用自然的生活改善才是好的！

西地那非是有勃起问题人群常用的药物，但许多人不知道，吃西地那非失去的比得到的更多，下面为你细数西地那非的副作用。头痛：约有13%的人服药后出现头痛，且服用剂量越大愈强烈。

眼花：约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊；昏晕：可能造成血压骤降，如同时服用硝酸甘油等药物，常会立即头昏甚至晕倒。异常勃起：会伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。掩盖心血管疾病：阳痿可能是器质性的问题，服用该药会掩盖真正的病情。

这些都是长期吃西地那非的危害，西地那非的药效可持续五六个小时没问题的，持续的时间长，越是长越是于问题，身体的残留越大，化学的药物少用，中草药的药物可以滋补使用，中医药才是真正改善和调节身体健康的东西。性功能低下的人有必要用些中草药的耐美尔延时喷剂！

用些中草药的耐美尔延时喷剂是很好的，这个是非常的好的降敏延时药，非常的好的，我现在用的耐美尔延时喷剂延长了半小时！

西地那非的危害对身体大，最好不要吃这个要，积极的性生活是非常的重要的，以往的性生活管理术或生活小窍门都很重视间隙性生活，把间隙性生活的使用作为一个重要的性生活管理技巧。

但是，我并不推荐利用间隙性生活。因为一旦留出间隙性生活，我们的性生活就被打断了，头脑的发动机就暂时停机了。间隙过后再次投入性生活时，头脑的发动机还得重新启动、预热，这就得花多余的精力和感觉，反而性欲受到了不良的刺激和影响，没什么好处的。

男人延时助勃的化学药的危害是非常的大的，良好的性生活是非常的有必要的，但是不吃靠吃化学药来治疗的，可以用些中草药的延时药，外用的耐美尔延时喷剂就非常的不错的，我现在用的就是这个！

不要同时做多项性生活刺激(尤其是喜欢在电脑上看小视频打飞机的朋友，要注意了)。在各项性生活刺激之间进行切换，头脑是需要接受多种性生活反应的，因此同时做几项性生活刺激很快就秒射了。对自己的身心和身体的健康没好处！

时间短和勃起问题是需要变化的，一提到控制自己的性生活，可能很多朋友会想到「意志力」，因为他们觉得控制需要意志力，但其实不然。能够将自己的性生活发挥出高效能的人，不会依靠「自己坚强的意志力」，而是要制定一套「制度」，用延时方法和锻炼来控制自己的性生活。

正因为是自己能控制的性生活，所以更不应该依赖意志力，而应建立一套流畅的滋补方法，让自己自然而然地高效使用这段性生活。有滋补的程序在，还可以有效防止更严重的一些性功能障碍问题。