合理的性生活是非常的有必要的，安全的健康的性生活是可以的，什么是延长性生活时间啊的方法，真正的想要延长性生活时间的时候，还是有很多的方法的，吃了伟哥要注意哪一些事项，伟哥的注意和副作用，健康延长时间的方法？

健康的性生活是非常的有必要的，一个美好的和谐的性生活是每个人都希望的，都想得到的，没什么大不了，但是通过吃伟哥来延长性生活就问题很大了，这个不是健康的药物，长期吃的副作用很多的。

使用伟哥的时候服用剂量不要太大：对大多数患者，推荐剂量为 50 mg，在性活动前约 1 小时按需服用；但在性活动前 0.5~4 小时内的任何时候服用均可。基于药效和耐受性，剂量可增加至 100 mg（最大推荐剂量）或降低至 25 mg。每日最多服用 1 次。

在没有性刺激时，推荐剂量的伟哥不起作用就不要再用了，另外年龄 65 岁以上、肝脏受损、重度肾损害患者的起始剂量以 25 mg 为宜。

注意血压的变化及禁忌，由于伟哥使体循环血管舒张，血压可能发生短暂的降低；服用一氧化氮供体（例如任何形式的有机硝酸酯类或有机亚硝酸酯类）的患者，无论是规律服用或间断服用，均为禁忌症。

服用的较佳时间点：推荐的服药时间是性活动前约1小时，但在性活动前0.5-4小时内的任何时间服用都是可以的！这些都是需要注意的，除了这样的，男人可以用中草药的耐美尔喷剂来延长性生活时间，非常的安全健康。

我在用的是耐美尔的延时喷雾，可以很好的延长男人的性生活时间，耐美尔里面含有多种中草药，这个里面含有冬虫夏草、还有鹿茸之类的，可以延时不少的时间，真的是不错的，比化学药的好！

如果是第一次吃伟哥，应该从小剂量开始，刚开始用半片50mg就可以。

如果本身剂量小，就吃1片。老年人建议口服25mg。

在性活动前约一小时服用，但是不能吃多，每天最多服用一次，超过限制就会有副作用或者不良反应。

服药期间不要饮酒，酒精也是一种轻度的血管扩张剂，同时服用，可能会对血压造成影响！

伟哥副作用比较大，我YIQIAN 一般是间隔24小时吃一次，我自己也是这样做的。我买这个伟哥吃主要目的是想拥有一个正常的夫妻生活，所以有时候一天吃一次，危害大，不敢了现在!

还是中草药的耐美尔延时喷剂安全，耐美尔里面含有多种中草药，这个里面含有冬虫夏草、还有鹿茸之类的，可以延时不少的时间，真的是不错的，比化学药的好！

吃了伟哥要注意一些事项，而事物本身没有变化，什么是绝对的变化，就是这样的吧，有时候你觉得正常，有没有可能是你老公觉得表现的还不够，在你们啪啪啪前偷偷吃这个。

所以你可以先啪啪啪上几次，你老公的包里面的这个，有没有被吃了，如果是吃到了你身上，那就没什么好深究的， 如果不是，那就值得深思了，这个很多男人和女人乱搞吃的药物，没什么好处，都是一时的快乐。