男人时间短硬度也不好吃西药壮阳的有作用，短期内的效果可以，男人时间短、硬不起来是两方面的原因，吃药不知道这个做多长时间，这个金戈是帮助勃起的，不延长时间。金戈西地那非片药效能持续多久，男人时间短、硬不起来是怎么回事？

仅仅从一次爱爱的时间来说，金戈西地那非片对爱爱时间没有任何帮助，因为它是助勃起的。从药效持续时间来说，5个小时左右。所以，现在比较好的是外用的中草药的耐美尔喷剂，这个既滋补身体活肤细胞活力又延时。反正价格也便宜，你想试的话可以看看，我也在用。

金戈西地那非片服用后大约1小时起效，药效维持大约5个小时左右。枸橼酸西地那非俗称金戈西地那非片，是一种5型磷酸二酯酶抑制剂，用于治疗勃起功能障碍。服用后大约1小时起效，药效维持大约四五个小时是有的。

一个人的硬度很关键，如果勃起不好，不建议单纯依靠药物。建议到正规医院男科就诊，全面检查后明确病因，行针对性治疗。在生活中也要注意调理，避免熬夜、忌烟酒、规律作息，适当增加体育锻炼，适当多食用鸡肉、牛肉等优质蛋白。

射精之后一般是不建议服用金戈西地那非片的，这种情况不仅无用，而且对身体也非常不利，如果射完精之后再吃金戈西地那非片可能会使小弟弟快速的勃起，这种西药刺激血管扩张，小弟弟充血导致的勃起硬度，这样的是有并不安全，为了健康的壮阳，还是用些中草药的药物补肾吧，补肾的中药是恢复身体的。

在时间短的方面，就用些中草药的耐美尔喷剂就很好了，补肾的中医药配合外用的草本的耐美尔喷剂，提高男人性生活半小时没问题的。

补肾的中草药是安全的，并且坚硬持续的时间比较久，化学西药的金戈西地那非片药效能持续最长的可能会持续6-8个小时，但是吃多了对肾虚肾亏的情况有害无益。

男人肾虚亏在这种情况下，如果靠化学药物充血，而不尽快同房则会导致小弟弟海绵体的组织受到不可逆的损伤。同房之后再一次吃金戈西地那非片，则会导致精气亏虚，而且身体特别的酸软乏力，所以建议最好是在每次同房前的一小时服用。

男人勃起功能不好吃壮阳药可以，中药补肾的很多，要是吃金戈西地南非短期内有效，长期副作用很大的，时间短可以延长性生活时间的中草药耐美尔喷剂很好，

中草药的耐美尔很安全，但随适应症很快消失。草本的成分是很好的，在性刺激作用下延时30分钟。性生活前喷喷耐美尔喷剂一个就够了，不要在吃其他的药物，特别是少用化学药。

戒烟限酒是身体恢复性功能的基础，吃药不好，金戈西地那非片药效能持续好几个小时是有的，化学药持续恶时间长，刺激大，所以服用方法：推荐性活动前约1小时按需服用。

西瓜中一些营养素有类似金戈西地那非片的壮阳作用。西瓜果汁中含有瓜氨酸，能起到放松血管的作用。和金戈西地那非片不同的是，西瓜不是针对人体某一个器官起作用，而是帮助全身各处的血管放松，对于心脏、循环系统和免疫系统健康都有益处。