男人性生活硬度不够是因为什么，硬度就是肾在决定，基本上硬度不够就是男人肾虚了，男人硬度不够需要补肾壮阳，男人补肾壮阳最好的方法因人而异，因为不同人的肾虚原因和症状不同，所以需要根据个人情况采取不同的补肾壮阳方法。以下是一些常见的补肾壮阳方法：

中药补肾壮阳：如补骨脂、巴戟天、枸杞子、肉苁蓉等，可以通过调节肾脏功能、增强免疫力、增加体力和精力来达到补肾壮阳的效果。运动锻炼：适量的有氧运动和力量训练有助于提高身体素质和体力，在一定程度上也可以促进血液循环，改善肾虚症状。

药膳食疗：食疗也是一种有效的补肾速阳方法，适当地摄入一些有益于肾脏健康的食物，如黑枸杞、黑豆、黑芝麻、燕窝等，有助于恢复肾脏功能，增强免疫力。心理调节：如学会放松、减轻压力、保持良好心态等方法可以改善人们的生活质量，从而起到补肾壮阳的作用。

在补肾壮阳的时候，用些中草药的耐美尔延时喷剂，耐美尔中含有冬虫夏草等多种中药材，据该喷剂可以有效缓解早泄等男性问题，并有一定的延时作用。但是，因为每个人的体质和健康状况不同，使用效果会有所差异。但是一般延长20-30分钟是没问题的。

性生活时间不好的人使用耐美尔延时喷剂可以降低敏感度，增加耐力，从而延长性生活时间。硬度的不好的人中草药补肾，这两个完美的结合在一起就性生活完美了。

男人硬度不够可能是因为多种原因引起的，有一些常见的原因如下：

心理原因：这是一种非常常见的导致男性勃起困难的原因。焦虑、压力、抑郁等因素都可能会导致男性勃起障碍。

生理原因：许多疾病都可能引起男性勃起困难，如糖尿病、高血压、心血管疾病等。其中，糖尿病是导致勃起障碍的最常见原因之一。

年轻人出现勃起不够硬的情况通常可能有以下几个原因：

精神因素：像焦虑、紧张、压力等精神压力都有可能影响到勃起质量。

年龄：年轻男性的荷尔蒙水平通常比较高，性功能也相对更好，但随着年龄的增长，男性体内的荷尔蒙水平下降，可能会影响到勃起硬度。

耐美尔中草药喷剂的主要成分是由多种天然草本植物精制而成的中药制剂，因此具有一定的天然优势和安全性。但是，在使用耐美尔中草药喷剂时，仍然需要按照说明书的要求和医生的建议进行，了解使用注意事项、遵守用法和用量，才能发挥最佳的效果和安全性。

男人硬度不够和习惯有关系，习惯原因：不健康的生活方式，如缺乏体育锻炼、饮食不健康、吸烟等，都可能导致勃起困难。

药物原因：有些药物，如降压药、抗抑郁药、镇静剂等，也有可能引起勃起障碍。

总之，男人硬度不够是一个比较复杂的问题，可能涉及到多个方面。如果您遇到了这个问题，建议及时就医，找到具体原因并进行针对性的治疗。同时，也要注意个人生活习惯的调整，保持健康状态，预防勃起障碍的发生。

男人性生活出现男人硬度不够可能有多种原因，常见的包括：

精神原因：焦虑、紧张、压力等会影响性功能。

身体原因：肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病等慢性病会影响血液供应、神经感受等引起勃起问题。

生活方式原因：过度饮酒、吸烟等不健康的生活方式也会导致勃起问题。

男人硬度不够需要补肾的，这个是一些常见的有助于男性补肾的天然食物：

黑豆：黑豆含有大量的蛋白质、铁和亚油酸等营养成分，能够提高男性的性功能。

芡实：芡实被誉为“补肾圣品”，它含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素，有助于增强肾脏功能。

鸡蛋：鸡蛋是一种非常营养的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质，能够提供人体所需的各种营养素，对男性的性功能有帮助。