一旦你吃下西地那非，它的效果应在30分钟到1小时左右开始发挥。该药物通常在体内维持4-6个小时，这取决于剂量和个体生理状况。在这些时间内，患者可以随意爱爱，不必担心失去勃起。

有一些重要的事情需要注意。首先，西地那非不应被越过剂量范围。如果你吃太多了，可能会有严重的副作用，如头痛、恶心和心悸。此外，如果您正在服用某些药物或有某些健康问题，请务必在使用西地那非之前咨询医生。

总之，西地那非是一种治疗勃起功能障碍的有效药物。它通常可以在30分钟到1小时内开始发挥作用，而且效果可以持续4-6个小时。不过，记住要遵循医生的建议和建议的用药剂量。通过使用西地那非，您可以重新获得自信，享受性生活。

属于磷酸二酯酶-5 (PDE5) 抑制剂类别的药物。它能够帮助从勃起功能障碍中恢复，并使男性在刺激下可以产生硬度适宜且持续时间较长的反应。该药物通过增加生殖器的血液流量来起到作用并促进勃起过程的发生。

西地那非普遍作为口服片剂，每粒含25毫克、50毫克或100毫克不等。一般而言，它需要在口服30分钟到1小时后才会开始显现药效，并通常在单次使用下可维持3-5小时左右。

由于西地那非的作用因人而异，并受剂量、成分和身体健康因素的影响，一个硬度恢复的时间无法被准确测出。而且随着治疗时间的推移可能还会发生其他变化，所以每个患者应遵循医生指示并按药品说明书的建议使用该药物。

总之，西地那非是一种有效治疗勃起功能障碍的药物。然而，它只能在医生的监管下使用，并要注意剂量和用药方式。如果您有任何关于药物的问题，请咨询专业医生或药剂师。