降低龟敏度的物理方法有哪些，有什么可以降低敏感延时时间的办法？对于降低龟头敏感度的小窍门具有很多，其中一些可以归类为“土方法”，以下是一些可能会起到一定效果的建议，对于需要降低龟敏度的人来说，以下是一些可供参考的物理方法：

采用延时喷雾剂：这种喷雾剂可以在性行为前特定时间内喷洒于阳具上，从而减少其敏感性。注意正确使用量和使用时机。目前安全健康的中草药的耐美尔喷剂是很好的。

延迟射精时间吃药是一种，外用的耐美尔延时喷剂也是很好的，耐美尔喷剂采用多种中草药提取物为主要成分，包括冬虫夏草、鹿茸、淫羊藿、甘菊等多种草药，具有抗敏、镇静、消炎等作用，降敏延时半小时的时间，还有在缓解皮肤过敏、瘙痒、红肿等问题方面拥有优异的疗效。

使用避孕套：使用避孕套不仅可以预防性病和意外怀孕，还可以给男性阳具提供额外的隔离阻挡，减少刺激和敏感程度之间的关联的暴露时机。

练习骨盆肌肉：通过每天进行鼓肌豆腐等运动来锻炼骨盆肌肉，循序渐进将会影响控制力从而产生更长时间和快乐的性生涯。

喝一些含维生素E的保健品：维生素E有助于促进血液循环，增强阳具抵抗敏感程度的能力。但是注意追寻正真有效的产品并且适合自己的口味需保证客观的判断力。

金银花茶洗液清洗：将1~2汤勺干金银花放入100/200毫升开水当中匀开，用来灌注至小弟弟龟头部位进行清洁。

石膏粉附睾敷贴：石膏粉（珍珠粉）具有吸湿、消炎、酸碱平衡调节等特性，将少量石膏粉和适量温水搅拌均匀后敷于龟头附睾处可缓解相关症状。

需要注意的是，这些方法可能对每个人产生不同的效果，因此仅供参考，并且在使用任何方法之前请务必谨慎并咨询相关专业人士或医生。同时，记住不要过分依赖土方法，应该寻求正规的医疗协助和指导。

现在市面上主要有一些类似麻药作用的涂抹药物可以用于降低龟头敏感度，常见的包括耐美尔延时喷剂，这个是中草药中的一种，降低龟头敏感的药物，消肿止痛等作用，也常作为性生活时使用的涂抹神器。

中草药的耐美尔延时喷剂也是非常的好，纯天然中草药成分，完全没有副作用。可以缓解因为敏感导致的早泄问题，有需要的男性朋友可以买来试一下，一次至少可以延长房事时间30分钟以上，是男人房事的好帮手！

降低龟敏度的物理方法白醋浸泡：将白醋和水以1：2的比例混合，然后将阳具置于该混合液中浸泡几分钟。某些人称其可以减轻龟头过于敏感的问题。

小茴香油按摩：取5毫升左右小茴香油，在龟头上进行按摩可以有所减缓敏感情况。请使用外部使用茴香油一定要注意卫生情况和个人体感过程，应该避免发生不必要的过敏反应或者皮肤损伤。