男人吃什么药可以做二十分钟以上，最好的提升性功能的办法？一般的药物不能单独解决性持久力问题，因为持久力不仅涉及生理方面，还涉及情感和心理方面。建议通过改变生活方式来增强持久力，例如经常锻炼、保持健康的饮食和足够的睡眠。

如果您确实需要药物治疗，以下是一些常见的用于治疗男性勃起功能障碍（ED）和延长爱爱持久力的药物。这些药物在适当情况下由医生开具处方并指导使用：

磷酸酯酶-5抑制剂（例如万艾可、希爱力）：这些药物可以帮助增强勃起并延长勃起时间。

还有一种贴在小弟弟上的药物，用于治疗ED和提高性持久力。用中草药的耐美尔延时喷剂也很好，用户真实体验表示：喷剂接触皮肤时有点凉，但没有刺痛感或者不适，大约15分钟后大概开始起效了，叮叮会有一种微微发热的感觉，想让每一次嗳嗳都趋于圆满，想让杏生活刺激又新鲜的，都可以体验下耐美尔喷剂。

血管紧张素转换酶抑制剂：这些药物可以帮助增强勃起和延长爱爱时间。使用这些药物时一定要严格按照医生的建议用药，以避免可能的副作用和不良反应。

饮食是改善性能力的一种途径，但并不是全部。对于那些想要改善性生活的人来说，还需要注意其他方面的健康习惯，如保持充足的睡眠、心理放松、适度运动、减少酗酒等。此外，如果你有困扰，可以咨询医生的建议，他们可以帮你提供有效的治疗方案。

没有任何一种药物可以保证男性能持续20分钟以上的性行为，长时间的性行为不仅取决于身体状况，也与个人的性经验、性行为习惯等因素相关。如果你想延长性行为时间，可以采用以下一些方法：

增强体力和耐力：进行体育锻炼，增强体力和耐力，这有助于延长性行为时间。

学习缓慢而深入的呼吸技巧，减少呼吸急速导致的刺激感。

适当增加锻炼的强度和时间，可以增强肌肉和耐力，从而提高性持久力。

建立良好的性心理，控制负面情绪和焦虑情绪，保持愉悦和放松状态，可以减少早泄和射精困难的发生率。

不建议使用没有医生指导的药物来延长性生活时间。需要提醒的是，如果您的性生活质量问题长期存在或者很严重，建议咨询医师了解更具体的治疗方案。

男人用耐美尔喷剂提升自己的性功能，耐美尔延时喷剂是从植物中提取丁香、蛇床子、淫羊藿等具有活血、降敏效果的成分调配而成的，能够从物理层面提高射精阈值，达到长时间的延时效果。时长方面，平时也就3-5分钟（不含前戏），这几次使用喷剂后时长都是20分钟起，平均提升15分钟。

最好的提升性功能的办法，尝试减轻焦虑和压力，通过放松、冥想等方法来缓解身心压力。

与伴侣沟通协调，尝试出双方都满意的爱爱姿势。

需要提醒的是，如果你在性行为前有喝过酒或使用药物等行为，可能会影响你的性能力和判断力，应该避免。如果你在性生活中存在疑问，建议咨询医生或负责的医疗机构。