对于严重早泄的患者来说，是否能够恢复20分钟呢？首先需要指出，性行为的时间是因人而异的，一般来说，持续时间在3-7分钟左右是正常范围。而对于某些男性，他们可能需要更长时间才能达到满意的射精时间。因此，针对早泄这种问题，我们不能以一般标准去衡量是否达到了20分钟这个时间点，关键要看每个人的具体情况。

其次，早泄的原因是多种多样的，包括心理因素、生理因素、和环境因素等。例如，焦虑、紧张、抑郁、性经验不足等心理因素都会导致早泄。某些疾病，如前列腺炎、勃起不全等生理因素也可能导致早泄。因此，要想治疗早泄并恢复正常的射精时间，需要根据具体情况找到合适的治疗方法。

对于严重早泄的患者，首先需要诊断出病因，然后根据具体情况进行医学辅助治疗。例如，在治疗焦虑和抑郁等心理问题方面，可以通过心理治疗、药物干预等方法来减轻心理压力，延长射精时间。同时，日常生活中，也应该注意饮食与作息的规律，适当地进行锻炼等，这些都对恢复正常的射精时间有帮助。

在治疗严重早泄方面，最重要的是耐心和信心。治疗早泄需要一个过程，需要患者和医生共同努力，不要盲目妄想一次性解决问题。同时，应该坚信通过科学的治疗，一定会恢复正常的射精时间。只要大家积极合理地应对，早泄绝对可以被克服。

早泄是男性朋友的常见问题，而且太早泄太快就让人失望。许多男性都曾经面临过这个问题，有时这会对男性自信心造成很大影响。但是不用担心，早泄并不是不可逆转的。 一些改变生活习惯和一些简单的特别练习可以帮助恢复能力。

首先，要保持一个健康的生活方式，适当的运动和饮食是非常重要的。与此同时，需要避免过度消费酒精和香烟等刺激物质，让身体充分休息还会加快身体对泄精的恢复。

另外，对于想要恢复能力的男性，有几种特别的练习可以帮助您检查自己的做法，并夯实更好的技能。包括：

1.开始前自摸: 快车的原因之一是兴奋过度。自摸让身体适应自己的刺激方法，从而帮助掌握泄精的控制和时机。

2.停下来: 在发现爱爱内感过于强烈时，停止动作并深呼吸几次，以在重新开始前控制兴奋。这对于提高自己对泄精的控制力非常有用。

3.练习缩阴术:这里的缩阴法是指在泄精之前缩膜肌肉。这种练习通常需要连续几周才能感觉到效果。

4.康复期: 泄精后要静止一段时间。这种练习可以提高泄精时间并增加持续时间。

练习这些技能不仅可以让您可能延长射精时间，而且可以增强您对泄精时间的控制和信心，从而提高性生活质量。

总之，要让自己的泄精时间延长20分钟是完全可行的，只需要坚持运动、保持良好的生活习惯和练习。切记，需要有足够的耐心和毅力，结果最终会值得的。