提高性功能需要多方面的综合治疗，由医生进行全面的身体健康评估，选取适合的预防性能力下降的方法。因为有时候性功能下降还可能是疾病导致的，遇到疑问最好到医院咨询医生。

保养性功能需要依据个人的实际情况有针对性地采取措施。可以通过上述措施，以及充分了解自己身体的转变和需求，配合医生和专业人员进行治疗和保健，提高男性的身体素质和性能力。

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抽烟和过量饮酒会对男性的性功能产生负面影响。为了保护自己的健康和性功能，男性应该戒烟和限制饮酒，尤其是已经出现勃起功能障碍的男性，更应该避免这些危害因素。

抽烟和饮酒是男性常见的生活习惯，但是这些习惯可能会对男性的性功能产生不良影响。首先，让我们来看看抽烟对男性性功能的影响。

吸烟会降低男性性欲，导致勃起功能障碍和早泄等问题。吸烟对血管健康的损害是导致这些问题的主要原因之一。烟草中的化学物质会导致血管收缩，血液循环不畅，从而导致勃起功能受到影响。此外，吸烟还会引起男性激素水平的下降，这也会对性功能产生不良影响。