改善男性性功能的保健品市场上丰富多样，但它们的有效性和安全性还存在一定争议。虽然某些保健品声称可以提高性功能，但目前还没有充分的科学证据来支持这些主张。

延长性生活时间是许多人关注和追求的目标之一。一些可以考虑的方法提前射精问题，如果男性面临的主要性问题是提前射精，可以考虑以下方法：

调整性生活姿势：选择更加有控制的姿势，减少刺激和快感。锻炼肌肉：通过锻炼盆底肌肉来增强控制和耐力。

尝试延迟技巧：例如“挤压法”和“开始-停止法”，可以帮助延迟射精。强化勃起功能：为了增强勃起功能和延长性生活时间，可以考虑以下方法：

心理辅导：如果勃起功能问题与心理压力、焦虑或压力有关，寻求心理辅导帮助可能会有帮助。

药物治疗：某些处方药如磷酸二酯酶-5抑制剂 (PDE5抑制剂)，如伟哥、比雅力建议先在的指导下使用，这些药物可促进血液流向小弟弟，从而帮助改善勃起功能。

使用延时喷雾：延时喷雾可帮助减少对刺激的敏感度，从而延迟射精。中草药的耐美尔延时喷剂也是非常的好的，纯天然中草药成分，完全没有副作用。

可以缓解因为敏感导致的早泄问题，有需要的男性朋友可以买来试一下，一次至少可以延长房事时间30分钟以上，是男人房事的好帮手！

改善男人性功能的保健品一般吧，保健品也是一些保健的作用，真正的滋补养生是健康的生活方式，维持健康的生活方式对于性生活的表现和持久时间也非常重要。以下是一些建议：

锻炼身体：规律的有氧运动和体力锻炼可以增强血液循环和身体的耐力。

健康饮食：均衡的饮食有助于维持健康的性功能。食用丰富的水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质。

男性保养性功能的补品市场上有许多选择，但对于这些产品的有效性存在一定的争议。虽然一些保健品声称可以改善男性性功能，但科学证据仍然不充分，这些产品大多没有经过严格的临床试验。因此，在考虑购买和使用补品之前，建议在专业指导下做出决策。

延迟射精时间吃药是一种，外用的耐美尔延时喷剂也是很好的，耐美尔喷剂采用多种中草药提取物为主要成分，包括冬虫夏草、鹿茸、淫羊藿、甘菊等多种草药，具有抗敏、镇静、消炎等作用，降敏延时半小时的时间，还有在缓解皮肤过敏、瘙痒、红肿等问题方面拥有优异的疗效。

管理压力：压力在性功能方面扮演着重要的角色。找到适合自己的压力缓解方法，如冥想、呼吸练习、按摩等，有助于改善性生活。

避免烟酒和滥用药物：过度饮酒、吸烟和滥用药物可能对性功能产生负面影响，应尽量避免。

虽然保健品在性功能方面的效果有待证实，但有许多其他方法可以帮助改善男性性功能和延长性生活时间。重要的是，保持健康的生活方式、寻求专业建议和与伴侣的沟通是非常关键的。