快速射精是一种常见的性功能障碍，也是很多男性的困扰。虽然药物可以在一定程度上帮助延长射精时间，但是建议不要过度依赖药物，而是通过一些自然的方法来调节。

维持良好的生活习惯非常重要。保持充足的睡眠，合理的饮食，适量的锻炼，可以增强身体健康，提高性功能。另外减少焦虑和压力，保持心情愉快，也能够有助于控制射精时间。

可以尝试一些性行为技巧。例如在爱爱开始前进行一些前戏，延长亲吻、爱抚的时间，可以帮助提高性欲的控制能力。

已经出现性功能问题的用些中草药的耐美尔喷剂，它是专业的延时药物，房事前喷一喷就能让男人大展雄风，坚挺持久，有效提升战斗力，次次做40分钟以上，轻松征服女人，带给女人极致的快乐！

另外采用“挤压法”也是一种常用的延时技巧。当感到射精即将发生时，用手拇指和食指紧紧地捏住小弟弟的根部，压迫约5秒钟，然后放松几秒钟，再次进行。这样循环几次，可以帮助延长射精时间。

还可以尝试一些中医药的方法。有一些中药可以辅助调节性功能，并且有延长射精时间的作用，例如枸杞、肉苁蓉、何首乌等。如果选择使用中药，根据自身情况选择合适的中药。

对于爱爱时间短的男性，心理因素可能有很大原因。可以咨询专业心理夫妻性生活健康，了解自己的问题所在，并寻求帮助。沟通和情感连接：在爱爱中与伴侣进行沟通，并建立情感连接，可以减轻焦虑和压力，增加爱爱的放松和持久性。

需要注意的是，爱爱时间的长度并不是衡量爱爱质量的唯一标准。关键是与伴侣进行良好的沟通和互动，以获得愉悦和满足的体验。

心理因素：焦虑和紧张：情绪不稳定、工作压力、性经验不足等因素，会导致射精无力的问题。

心理阴影：如曾经的性经历不愉快、性虐待等，都会对射精产生负面影响。

性心理障碍：如早泄、阳痿等问题，会让男性对性行为产生担忧，进而影响射精能力。

早泄多是一种常见的性功能障碍，其原因包括多种生理和心理因素。解决早泄问题可以通过以下方法：

1.锻炼肌肉控制：练习小弟弟肌肉锻炼和射精控制技巧，如“慢入”和“挤压”等方法，有助于延长性行为时间。

2.情绪管理：改善焦虑、紧张和性压力等负面情绪，尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。