自摸这项技能有点类似小孩子喝母乳一样，但又有一些区别。对于新生儿来讲，吮吸母亲的乳汁几乎是一种本能，自摸对于很多人来讲，也有点“本能”的味道，是追寻快乐与舒适的本能，再加上一点“探索”进行调和，在一方世界里，自我探索，随着时间的推移，日渐精进，最后达到出神入化的效果。

这个出神入化的感觉总结一下就是：自己真正成为自己身体的主人，熟悉这副身体的韵律，甚至日后能够引导伴侣去探索它。

对于很多女性而言，打开这扇门的开关并不一样，大多数情况都是出于偶然。有人是通过夹被子或枕头来初次获得这种愉悦，有人是在玩单杠或滑梯的时候被偶然触发，有人是骑车的时候感受到了快感，无论是何种情形，最终都可以被总结出两个字——“摩擦”。

我的经历有点特别，这个按钮的触发来自五六岁同龄的小伙伴，一起玩的小姑娘将这个令人愉悦的秘密同步分享给我，两人还不知羞地互动了一翻，但你可别多想，在小孩子的眼里，这些让人脸红心跳的器官真的就和手脚一样，与色情丝毫不沾边。

那个场景现在描述一下，大概是这样，“嘿，我发现这个地方按起来很舒服，我帮你按一下。”“哇，真的很舒服哎，你再帮我按一下。”

开关一旦被打开，这种原始的洪荒之力就再难以被关上。

我还记得上小学时，骑着自行车上下学，有时到下坡处，自己会特意向前坐一下，路坑坑洼洼，尖尖的车座头随着自行车的颠簸也时不时与豆豆产生碰撞，那种私密的愉悦感就好像是微风将整个夏天包揽进身体里一样。

以我自己为例，小时候基本上是通过外物摩擦来获得愉悦感，一开始是夹被子或枕头，有的人一开始是夹腿，后来是双手拉着枕巾等柔软物体进行前后摩擦，并带有一定的提拉角度，结束后，每次都会心虚地将枕巾的褶皱抹平放回原位，还好多年不曾被外人发现过。