在啪啪时故意分散注意力，把注意力有意的转移到别的事情上去，从而降低心理上的性兴奋度以起到延时的效果。 在啪啪时对于心理敏感度高的男性朋友来说，女方性感的身体、呻呤声等极容易让男性的性兴奋度快速上升，而性兴奋度越高就越容易过早的射jing(精)，所以为了推迟射jing(精)的出现，有人就故意把注意力转移到别的事情上去。

如数数，在心里默默的从1数到100，又从100倒数到1，或者心算数学题，比如在心里算37+28=？，73-48=？；又或者在心里偷偷的背诗、背文章、背一切自己能背的东西；更有意思是的还有人在啪啪时唱歌的，心里故意把美女想像成枯骨、妖怪的，用手机看电影的，打字回复微信的，反正做什么的都有，五花八门，目的都是为了分散注意力，降低性兴奋度，延迟射精，希望能起到延时的效果。

简单交而不泄的办法

就是实战之前先撸一把

把第二次留给你想要互动的人

但是这个是有前提的

你先射完精之后

第二次的这个持久

它是建立在你的新鲜度

刺激度都变少变淡

甚至是少很多的基础上

就比如你很饿很饿的时候

你吃到美食就会狼吞虎咽

那怎样才能缓解呢

答案就是先吃八分饱

然后你就可以慢慢的进行深入了

当然，第二次的满足感

肯定没有第一次的那么满足

也不会有第一次的那么多的渴望

如果你很在意两个人在一起的那种干柴烈火

那我当然是建议你

不要使用这一种方式

那为什么第二次会更持久呢

一般来说，在经历了第一次之后

身体经历了一系列的生理反应

包括性兴奋和射精等

这些反应已经释放了身体内的性压力和张力

使得第二次的时候身体更加的放松

性器官也更加的敏感

也就有助于延长爱爱的时间了