延长性生活时间是一部分男性常见的需求。目前市面上有很多药物声称可以延长性生活时间，但并非所有药物都能够安全有效地达到这一目标。在选择药物之前，建议先尝试非药物方法并咨询夫妻性生活健康的建议。

以下是一些常见的药物和非药物方法，它们被认为可能有助于延长性生活时间。一些选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）类抗抑郁药物，如帕罗西汀和氟西汀可以延长男性性生活时间。这些药物可能通过影响神经递质的再摄取来延长勃起时间。

一些局部麻醉剂，如利多卡因凝胶或利多卡因喷雾，可以减少敏感度，从而延长性生活时间。这些药物通常需要在性行为前应用，但使用过量可能会导致勃起障碍。

耐美尔延时喷剂：用中草药的耐美尔延时喷剂也很好，用户真实体验表示：喷剂接触皮肤时有点凉，但没有刺痛感或者不适，大约15分钟后大概开始起效了，叮叮会有一种微微发热的感觉，想让每一次嗳嗳都趋于圆满，想让性生活刺激又新鲜的，都可以体验下耐美尔喷剂。

缓解焦虑和压力：焦虑和压力是导致早泄的常见原因之一。通过减少焦虑和压力，可以有助于延长性生活时间。可以尝试使用放松技巧如深呼吸、冥想或瑜伽来减轻焦虑。

一些男性使用勃起助剂如伟哥（Sildenafil）或雷地那非（Tadalafil）来延长勃起时间。然而，这些药物主要用于处理勃起功能障碍，对于非勃起功能障碍的患者可能不起作用。

性行为疗法可以帮助男性延长性生活时间。这种疗法通常需要与专业夫妻性生活健康一起进行，旨在改变个体的性行为模式和意识。

男人增加时长的方法有多种多样，可以从饮食调整、锻炼身体、控制快感、提前排空、保持良好的心理状态等方面入手。同时，如果有需要，也可以咨询夫妻性生活健康或专业机构，寻求专业的帮助和指导。

需要强调的是，在选择药物和非药物方法之前，最好咨询夫妻性生活健康的建议。性生活的持久力受到多种因素的影响，在选择合适的方法时要充分了解自己的状况和需求。

延长男性性生活时间的药物主要包括达泊西汀、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等。这些药物属于5-羟色胺重吸收抑制剂，能够降低中枢神经的兴奋性，从而延长性生活时间。

需要注意的是，这些药物都有一定的副作用，例如头痛、恶心、口干、腹泻、性欲减退、勃起功能障碍等。因此，在使用这些药物之前，需要咨询夫妻性生活健康的建议，并严格按照夫妻性生活健康的指示使用药物。