在中医理论中，肾精虚属于肾阴虚或肾阳虚的表现，通常会选择药物调理以滋补肾精。但在现代医学中，肾精虚并不是一个标准的疾病诊断，所以通过现代医学治疗时，夫妻性生活健康会依据实际病因进行治疗。以下是几种中医常用的药物和调理方法：

1. 肾阳虚：可表现为腰膝酸软、畏寒怕冷、性欲减退等。常用补肾阳的药物包括：

- 六味地黄丸：由熟地黄、山茱萸、牡丹皮、泽泻、茯苓、黄柏六种成分组成，用于滋补肾阴。

- 金匮肾气丸：以茯苓、熟地、山药、山茱萸、丹皮等药材组成，用于温补肾阳。

2. 肾阴虚：可能出现五心烦热、潮热盗汗、头晕耳鸣等症状。常用补肾阴的药物包括：

- 知柏地黄丸：由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、茯苓、牡丹皮、知母、黄柏等成分组成，适用于治疗肾阴虚。

- 杞菊地黄丸：由枸杞、菊花、熟地黄、山药等组成，用于滋补肾阴并明目。

为了男人在改善和提高性功能，还可以用些滋补降敏的耐美尔延时喷剂，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达12小时以上！延时长达20-50分钟！

在选择药物和补品时，应该根据具体症状和体质选择适合自己的方药，避免盲目自行服药，更应该避免过量使用，以免造成适得其反的结果。

合理的饮食和生活习惯同样重要。建议多摄入富含蛋白质、微量元素（如锌、硒）的食物，比如瘦肉、鱼、牛奶、豆制品、芝麻、核桃等，同时要有充足的休息，避免过度劳累，注意保持愉悦的心情和稳定的情绪。

基于患者的具体病情和体质，最佳的用药方案应该由中医师或夫妻性生活健康根据实际情况开具。

在使用任何药物之前，最好咨询专业的夫妻性生活健康建议。中医药的调理往往与西医的治疗理念有所不同，患者在选择中西医结合治疗时，应在夫妻性生活健康的指导下进行。

中药泡酒：诸如杜仲、肉苁蓉、鹿茸、海马等中药材可用来泡酒服用，具备一定的补肾作用。

中药煲汤：淮山、枸杞、猪腰煲汤等，也有助于滋补肾精。

肾精不足是中医中的一种病理状态，多指肾脏功能不全引起的身体虚弱、精神疲乏等症状。中医认为，肾精是人体生命活动所必需的重要物质，它具有调节生命活动、增强抵抗力等功效，因此对于肾精不足的人来说，补充肾精是非常关键的。

还可以适量摄入一些富含锌、维生素E等营养素的食物，如核桃、蛋黄、花生等。同时，合理饮食，保持规律生活作息，避免劳累，对于改善肾精不足也非常重要。