性生活中如果男人不硬，那么自然不会很和谐，时间一长，不仅夫妻间会有矛盾，还容易导致家庭破裂，真的是一点好处也没有啊，要尽早解决!可是您也得先了解下它的原因了，到底男人不硬是什么原因导致的呢?

男人性生活不硬是什么原因导致：

1.慢性疲劳是出现不硬现象的原因了：肌肉过度疲劳或因过度用脑，忧郁不安，紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣，皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，容易出问题的。

2.体质欠佳是出现不硬现象的原因了：个人体质如果欠佳的话也比较容易导致各种疾病入侵，比如在大病初好的时候，男性性兴奋和反射性射精活动都会有所降低，这也会导致习惯性阳痿出现，所以在这期间应该减少或者停止性活动。

目前安全的延时方法就是给小弟弟局部涂点延时药，用降敏延时的耐美尔喷剂后进行性生活，一方面这样做可以降低小弟弟的敏感度；一方面可以滋补生殖器细胞，滋补降敏的耐美尔延时喷剂，房事前20分钟喷上就可以了。而且纯天然草本配方，没有任何副作用，非常推荐大家试一试。

长期手淫是出现不硬现象的原因了：很多男性在生活中都会有手淫的坏习惯，由于不卫生，或是手淫时那种紧张和激动的心理，导致射精的快速，长期就会导致不硬现象出现。

慢性疾病常与阳痿相伴，除了心理性的阳痿外，多数阳痿都是身体机能下降的直接结果，从病因来看，糖尿病、高血压等器质性疾病都可能引起阳痿。

由于阳痿患者的Y茎难以勃起，无法将精子输送至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。

阳痿患者不可避免的肩负着超负荷的心理压力，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活大受影响，长时间的心情苦闷、情绪压抑，会使患者丧失生活激情、消极萎靡，甚至造成心理顽疾。