男人在关键时刻硬不起来是一种常见的问题，可能由各种原因引起，例如压力、焦虑、疲劳、心理问题等。这种情况可能会给男人带来困扰和困惑，但是不必过分焦虑，因为这是可以被解决的。

男人应该放松心情，试图不要过度焦虑和紧张。焦虑和紧张只会使问题变得更严重，而放松心情则有助于缓解这种情况。可以通过深呼吸、做一些放松的运动或者尝试冥想来帮助缓解压力和焦虑。

男人应该保持良好的生活习惯，包括健康饮食、定期运动和充足的睡眠。这些习惯可以帮助男人保持身体健康和精力充沛，从而避免因疲劳和身体疾病导致性功能障碍。

提升性功能中草药的耐美尔喷剂要健康安全的多，人间真实的生活就是男女饮食，耐美尔喷剂喷雾作用于冠状沟部位及龟头表面时，会快速形成角质层，降低生殖器勄感度，深入海绵体，达到物理自然延时的效果。药效最长达12小时以上！延时长达20-50分钟！

男人可以尝试一些药物治疗和心理治疗。有一些药物可以帮助男人增强勃起功能，但是在使用这些药物之前应该先咨询医生的意见，以确保安全有效。此外，心理治疗也可以帮助男人排除心理障碍，恢复性功能。

爱爱的时候可采用侧位过夫妻生活，女性平躺，男性侧身于旁后送入丁丁，这体位可以避免臀部的剧烈运动，减少来自伴侣的强烈刺激。

侧方位还省力，动作幅度小，男方兴奋性的发展较慢，自然有助于延缓射溢的发生。男士还可以发动手不停的爱抚伴侣，既转移注意力又提升对方的情趣。

在爱爱迎送的过程中动作轻盈一点，慢一点，有助于缓解强烈刺激。聊一点话题，这样的交流会化解自己的早泄思想，能够帮助停止负面的想法，让自己忘记了那些一直萦绕在脑海中的性兴奋射溢情绪，同时伴侣能够静心听取理解并配合缓慢迎送，不知不觉之间发现男士已经做得足够久了。

男人需要和伴侣进行沟通和理解。性功能障碍不是个人的问题，而是夫妻共同的问题。男人需要和伴侣坦诚相待，一起探讨和寻找解决办法，相互支持和理解，共同克服这个困难。

目前耐美尔延时喷剂很好的，使用一段时间后，当我们能够维持在一定的程度时，就开始慢慢的减少用量或间隔使用。

通过这样的递减法来辅助其他的调理方法齐头并进，有助于我们改善我们早泄问题。所以我们不止拘泥于只临阵使用，合理的运用喷剂改善早泄也是一种值得可尝试的方法。