很多男性都有抽烟喝酒的习惯，到了适育年纪，很多会问，抽烟喝酒会影响精子质量吗？会影响怀孕吗？男人抽烟酗酒是会影响精子质量的，而精子质量差会影响生育质量，甚至会导致不育症的产生。

抽烟饮酒对人体的危害非常大，男性同胞们要注意，抽烟酗酒会造成严重的后果，长期酗酒会影响男人精子质量，而且会诱发多种男科疾病，男人要改掉抽烟酗酒等不良嗜好，烟酒中含有的成分会危害到人体的健康，会影响肝肾的健康。

久坐不活动影响男人精子质量，久坐不活动对身体的危害非常大，久坐不活动会增加患病的风险，男人要改掉不活动的习惯，平时要加强身体锻炼，提高身体素质增强男人精子的质量，提高精子质量有助于男人生育质量的提高。

还有就是在提高性功能延长性生活时间方面，用用中草药的耐美尔的延时喷剂可以，因为是纯中药成分，不麻不烧无刺激，对身体没有任何副作用。可以缓解敏感，用了它可以持续半个小时之久，累的不要不要的，东西非常不错，值得大家使用！

性生活过度频繁会影响精子质量，频繁过度的性生活会导致精子质量低下，而且会影响精子的数量，男人要适当节制性生活，尤其备孕期间要节制性生活的频率，备孕期间要提高男人精子质量，这样才可以提高生育质量。

精子质量差会影响男人的生育功能，男性精子质量差会引发不育症，因此男人要关注精子的健康状况，提高精子的活力，增加锌元素的摄入量，多吃含锌的食物能提高精子质量，并且能增强男性精子的活力。

前列腺疾病会影响男人精子质量，很多男性都患有前列腺疾病，这会影响男人精子的活动能力，炎性分泌物会导致精子活力低下，而且会影响到男性精子的数量，男人要做好男科病的防治，如果患前列腺炎或睾丸炎要积极配合治疗，否则会影响到生育功能。

如果经常抽烟喝酒，精子出现畸形，或者是时间的概率会明显升高，主要是因为香烟当中所含有的有害物质会随着血液循环进入到身体当中，而且随着血液的流通性，这些有害物质对精子会造成很大的影响，胎儿也容易出现遗传方面的疾病。

而且曾经有就做过一个实验，发现吸烟者的精子水平会比一些不吸烟的男性要低很多，所以一定要特别的注意。

男性重点器官如果对性刺激的敏感度很高，就会产生早泄；男性盆地肌肉有病变时，大脑尚未发出射精指令，它却发生了收缩，也会引起这个问题。

部分的男性出现早泄是因为心理原因而导致的，在进行性生活的时候会给自己心理暗示希望坚持的久一些，在这种情况下往往会事与愿违！